Trẻ hóa làn da nhờ uống nước cà chua đúng cách

Cà chua là loại quả mát, giúp da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Ngoài việc đem lại sức khỏe, cà chua còn là người bạn đồng hành làm đẹp da của các chị em phụ nữ ngày nay. Cà chua cũng giàu kali, mangan, magiê, phốt pho, và đồng. Để tối đa hóa lợi ích của cà chua cho sức khỏe, nên chế biến cà chua dưới dạng nước ép.

Cách trị mụn bằng khoai tây hiệu quả

Khoai tây là một trong những loại củ quen thuộc với nhiều người, có nhiều công dụng để làm đẹp. Do đó, rất nhiều chị em lựa chọn khoai tây là một bí quyết để chăm sóc da, làm đẹp hiệu quả.

Trong các tác dụng làm đẹp của khoai tây, tác dụng điều trị mụn được khá nhiều người tin dùng bởi tính hiệu quả, dễ làm và nhất là an toàn. Vậy có những cách trị mụn bằng khoai tây nào?

Cách trị mụn bằng khoai tây

Trị mụn bằng nước ép khoai tây

Đây là cách đơn giản, dễ thực hiện. Theo đó, bạn chuẩn bị một củ khoai tây, rửa sạch và gọt vỏ, sau đó ép lấy nước. Tiếp đó, bạn lấy nước khoai tây vừa ép và thoa lên vùng da bị mụn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cách trị mụn bằng khoai tây này bạn áp dụng mỗi ngày, kiên trì sẽ giúp làn da sạch mụn và mịn màng, trắng hồng.

Trị mụn bằng khoai tây tươi

Cách trị mụn bằng khoai tây đã được rất nhiều chị em tin dùng vì tính hiệu quả, an toàn (Ảnh minh họa)

Cách trị mụn này khá thông dụng vì sự đơn giản trong các thực hiện. Theo đó, bạn lấy một củ khoai tây, rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành những miếng mỏng, sau đó chà nhẹ lên mặt, chú ý những vùng da bị mụn.

Với cách trị mụn này sẽ giúp các nốt mụn se lại, giảm sưng và dần dần loại bỏ các nhân mụn. Đặc biệt, do khoai tây chức các vitamin như B1, B2, C nên giúp nuôi dưỡng làn da, phục hồi những vết thương do mụn gây ra.

Trị mụn bằng mặt nạ khoai tây

Trị mụn bằng mặt nạ hẳn là cách làm quen thuộc với nhiều chị em. Nhưng với mặt nạ trị mụn bằng khoai tây bạn đã biết chưa?

Đắp mặt nạ khoai tây là cách loại bỏ mụn hiệu quả. Những dưỡng chất có trong khoai tây sẽ giúp bạn loại bỏ các nốt mụn, đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng mịn màng, hồng hào.

Cách trị mụn bằng mặt nạ khoai tây bạn thực hiện như sau: Bạn lấy nửa củ khoai tây, gọt sạch vỏ, sau đó luộc chín rồi nghiền nhỏ. Tiếp đến, bạn cho thêm một thìa bột yến mạch và trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

Bạn bôi hỗn hợp vừa tạo lên da và giữ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Với cách trị mụn bằng khoai tây này, bạn thực hiện 2- 3 lần/tuần để có tác dụng trị mụn tốt nhất.

Ăn gì để ngăn chặn lão hóa da

Là con người, ai cũng mong muốn có thể đẩy lùi bước đi của thời gian, đơn giản như việc tìm cách để ngăn chặn lão hóa da hiệu quả

Trị mụn cực nhanh chỉ bằng cách dùng sữa chua

Bạn có thể cải thiện tình trạng da bị mụn đáng kể trong mùa hè chỉ bằng cách sử dụng sữa chua.

Cách sử dụng nghệ loại bỏ quầng thâm dưới mắt hiệu quả

Cách sử dụng nghệ loại bỏ quầng thâm dưới mắt hiệu quả, giúp bạn tự tin khoe đôi mắt sáng, khỏe đẹp, không còn dấu vết của quầng thâm và nếp nhăn.

Cách sử dụng nghệ loại bỏ quầng thâm dưới mắt hiệu quả

Cách chăm sóc da ngày nắng tưởng đúng nhưng lại gây hại da

Bạn cho rằng mình đã hiểu đúng được làn da của mình và cách chăm sóc hiện giờ là hoàn hảo. Nếu như mọi biện pháp dưỡng da hàng ngày không mang đến hiệu quả, có thể bạn cần thay đổi thói quen của mình.

KHỎE ĐẸP Thực phẩm giúp bạn kiểm soát mùi hôi cơ thể

Thực phẩm giúp bạn kiểm soát mùi hôi cơ thể, thêm tự tin trong công việc và cuộc sống.

Thực phẩm giúp bạn kiểm soát mùi hôi cơ thể

Nám nặng cỡ nào cũng bị xóa mờ cực nhanh

Kiên trì áp dụng theo 4 bước làm đẹp hàng ngày sau đây, các vết nám, tàn nhang được điều trị tận gốc. Nhờ đó, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng sau thời gian ngắn. 

Tẩy tế bào chết

Sau khi thức giấc, điều đầu tiên bạn cần làm là tẩy tế bào chết, rửa sạch da mặt. Trên thực tế, sau một đêm dài dù không tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhưng da mặt và lỗ chân lông vẫn tồn đọng rất nhiều cặn bã do cơ thể chuyển hóa, đào thải, cộng thêm lớp tế bào chết bong tróc. Nếu không vệ sinh kỹ lưỡng, da rất dễ bị mụn, viêm ngứa thậm chí là viêm chân lông rất nguy hiểm. Do đó, bước tẩy tế bào chết cực kỳ quan trọng vào buổi sáng. 

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng trên thị trường, tuy nhiên phải chọn sao cho phù hợp với làn da. Ngoài ra, hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên cũng được các chuyên gia khuyên dùng, cụ thể như mật ong và muối mịn, dầu ô liu và đường, dầu dừa và vỏ chanh...

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng hỗ trợ tăng tái tạo da mới giúp điều trị nám da tận gốc - Ảnh: Internet

Tẩy tế bào chết ngoài việc làm sạch còn tăng cường quá trình sản sinh tế bào mới, từ đó xóa mờ thâm sạm, nám, tàn nhang, đồng thời tạo dựng làn da mới trắng mịn, hồng hào. Sau đó, dùng sữa rửa mặt làm sạch da một lần nữa.

Thoa kem chống nắng

Sau khi tẩy tế bào chết, làm sạch, hãy để da nghỉ ngơi khoảng 2 phút. Tiếp đó, thoa một ít kem dưỡng lên, mát xa nhẹ nhàng đến khi khô hẳn. Sau đó, thoa lên một lớp kem chống nắng cho da mặt và cổ.

Lưu ý, những vùng da như vai, ngực, cánh tay cũng cần phải sử dụng kem chống nắng để hạn chế vấn đề đồi mồi do tia cực tím cường độ cao. 

Công đoạn dưỡng da này cực kỳ quan trọng, đặc biệt là những người mắc nám, tàn nhang, lão hóa sớm. Vì ánh nắng mặt trời sẽ làm các vấn đề về da này trở nặng, thậm chí là gây ung thư. 

Kem chống nắng sẽ bảo vệ lớp da mới tái tạo, ngăn ngừa, ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin hình thành nám da trở lại. 

Thoa kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da mới tái tạo, từ đó ngăn ngừa nám, tàn nhang quay trở lại - Ảnh: Internet

Xông hơi buổi tối

Xông hơi kết hợp với một số loại thảo dược mang đến tác dụng trị nám, tàn nhang tận gốc mà không cần sự can thiệp của công nghệ thẩm mỹ. 

Đầu tiên, cho 2 lít nước vào nồi đun sôi, vò nát vài lá trà xanh, đập dập nhánh quế, thái vài lát chanh cho vào, đậy kín nắp. Đợi nước trong nồi sôi 1 phút thì tắt bếp sau đó tiến hành xông hơi. 

Xông hơi không chỉ trị tận gốc nám, tàn nhang mà còn cải thiện làn da, ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu - Ảnh: Internet

Lấy chiếc khăn bông lớn trùm kín đầu, giữ khoảng cách phù hợp để tránh làm da mặt bị bỏng, xông đến khi nước hết bay hơi lên thì dừng lại. Lúc này, lấy miếng bông lau nhẹ nhàng để lấy đi bụi bẩn, nhân mụn cám trồi ra ngoài. Cuối cùng, lấy viên đá lạnh mát xa nhẹ nhàng là hoàn thành.

Thoa kem đặc trị

Bước này nên thực hiện trước khi đi ngủ 20 phút, tuy nhiên, bạn phải đảm bảo da mặt sạch hoàn toàn trước khi thoa kem đặc trị nám, tàn nhang. Nếu có trang điểm, nên tẩy trang thật kỹ càng. 

Thoa kem đặc trị sẽ góp phần xóa mờ vết nám, tàn nhang nhanh hơn - Ảnh: Internet

Hy vọng những bước chăm sóc da trên sẽ giúp bạn điều trị tận gốc nám, tàn nhang trong thời gian nhanh nhất.

8 bí mật về phương pháp làm đẹp, chăm sóc da tại nhà được chuyên gia tiết lộ, phụ nữ học ngay kẻo lỡ

Nếu áp dụng những bí quyết làm đẹp phù hợp và khoa học, làn da của bạn sẽ cải thiện đáng kể chỉ trong thời gian ngắn.

Kem chống nắng vô cùng cần thiết

Ánh nắng tìm ẩn rất nhiều tác nhân gây hại như tia UVB, UVA, bức xạ, nhiệt lượng... Chúng khiến hắc sắc tố hình thành một cách đột biến gây ra các vấn đề như lão hóa sớm, nám, tàn nhang, đồi mồi cực kỳ khó điều trị và ảnh hưởng nặng nề đối với nhan sắc. Thậm chí, tiếp xúc nhiều với ánh nắng cường độ cao có thể gây ra ung thư da nguy hiểm đến tính mạng. 

Kem chống nắng cực kỳ quan trọng vì có thể bảo vệ da dưới các tác nhân có hại - Ảnh: Internet

Chính vì vậy, kem chống nắng chính là lá chắn bảo vệ da trước những tác hại trên. Các chuyên gia da liễu đều khuyên rằng, mỗi ngày trước khi ra ngoài 30 phút, bạn cần thoa kem dưỡng rồi đến kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất có thể. Ngoài ra, hãy mặc áo, váy, nón... nếu di chuyển ngoài trời.

Mỹ phẩm có thể làm da khô, viêm nhiễm

Một sự thật là trong đa số các loại kem chống nắng, nước tẩy trang, dung dịch tẩy tế bào chết... đều chứa benzoyl peroxide có thể làm da khô, viêm nhiễm cực kỳ nguy hiểm. Ngoài ra, chất này còn khiến da tăng tiết bã nhờn dễ gây kích ứng, mẩn đỏ. Hợp chất benzoyl peroxide này cũng có nhiều trong rượu.

Tiến sĩ Harold Lancer đã khuyên mọi người nên chọn những dòng chứa axit lactic, axit salicylic. Ngoài ra, nên thường xuyên đắp mặt nạ từ đất sét.

Nên ưu tiên sử dụng sản phẩm tẩy sạch da mặt chứa axit lactic và axit salicylic - Ảnh: Internet

Quan tâm đến vùng da cổ

Nhiều người chỉ chú trọng đến da mặt mà quên đi vùng quan trọng không kém là cổ. Nếu da cổ nhăn nheo, chảy xệ và sạm màu thì dù da mặt có đẹp đến mấy bạn vẫn sẽ trông rất già nua và kém sắc. Do đó, hãy quan tâm chăm sóc da cổ như da mặt để nhan sắc luôn tươi trẻ, rạng ngời.

Vùng da cổ cũng mong manh và cần được chăm sóc tương tự da mặt - Ảnh: Internet

Mát xa bằng đá lạnh

Bác sĩ da liễu Ava Shamban của Santa Monica khuyên phụ nữ nên mát xa mặt bằng đá lạnh vài chục giây mỗi ngày.

Theo các chuyên gia, mát xa bằng đá lạnh thật sự cải thiện tuần hoàn máu, tăng sản sinh tế bào mới giúp da căng mịn, trắng hồng. Hơn thế, đây còn là phương pháp ngăn ngừa lão hóa, kéo căng nếp nhăn cải thiện làn da toàn diện. 

Nên mát xa da mặt bằng đá lạnh mỗi ngày - Ảnh: Internet

Giữ da mặt luôn sạch

Vi khuẩn, bụi bẩn chính là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn sau đó trở nên viêm, ửng đỏ, ngứa, kích ứng, nổi mụn... Do đó, để làn da luôn khỏe đẹp, giữ cho da luôn sạch là điều cần thiết nhất. 

Bảo quản mỹ phẩm đúng cách

Theo các chuyên gia nổi tiếng, mỹ phẩm sẽ phát huy tối đa tác dụng nếu được bảo quản trong môi trường lý tưởng. Nếu để mỹ phẩm ở nơi ẩm ướt, chúng sẽ hết thời hạn sử dụng nhanh hơn con số ghi trên bao bì. Tốt nhất là nên giữ ở nơi khô thoáng. Tuy nhiên, những dòng chuyên về dưỡng ẩm lại thích hợp để bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Mỹ phẩm nếu không bảo quản đúng cách sẽ bị giảm thời hạn sử dụng - Ảnh: Internet

Nhớ tẩy trang

Nếu giữ lớp trang điểm qua đêm, làn da sẽ tăng nhanh tốc độ lão hóa lên 2 - 3 lần bình thường. Chưa kể đến việc hóa chất trong các sản phẩm mỹ phẩm xâm nhập vào da gây nên mụn, sần sùi thậm chí là kích ứng rất nguy hiểm. Phấn còn có thể làm tắc lỗ chân lông gây bí bách, viêm nang lông khó điều trị.

Cởi áo ngực khi đi ngủ

Đi ngủ suốt đêm với áo ngực khiến nguy cơ ung thư vú tăng cao. Hơn nữa, thói quen này có thể gây mất ngủ làm rối loạn nội tiết tố estrogen gây ra các vấn đề về da và tăng cân mất kiểm soát ở phụ nữ. Ngoài ra, ngủ với áo ngực khiến vòng 1 dễ bị lão hóa, chảy xệ hoặc đau nhứt. Tốt nhất là cởi vỏ áo ngực để giấc ngủ được ngon và thoải mái.

Hãy cởi áo ngực khi đi ngủ để bảo vệ sức khỏe vòng 1 - Ảnh: Internet

Áp dụng các bí quyết làm đẹp này ngay tại nhà, công cuộc cải thiện nhan sắc của bạn sẽ hiệu quả và nhanh chóng hơn rất nhiều. 

Bảo vệ da khi đi bơi như thế nào là đúng cách?

Bơi lội là một trong những bộ môn thể thao rất thú vị và thúc đẩy sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Hơn thế nữa, đây còn là kĩ năng cần thiết giúp bảo vệ tính mạng mỗi người. Ngoài ra, thời tiết nắng nóng, oi ả như hiện này cũng là thời điểm tuyệt vời để bạn đi bơi mỗi ngày.

Tuy nhiên, hồ bơi có rất nhiều chất độc hại ảnh hưởng đến làn da. Do đó, những bí quyết bảo vệ da đúng cách dưới đây sẽ giúp bạn tha hồ tận hưởng cảm giác thoải mái khi bơi mà không cần phải lo ngại điều gì.

Thực hiện các bước dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm là cách tốt nhất để bảo vệ da không bị khô ráp sau khi rời khỏi bể bơi. Ngoài việc thực hiện các bước dưỡng ẩm, hãy đảm bảo rằng bạn đã uống đủ lượng nước để da luôn khỏe mạnh và không thiếu độ ẩm tự nhiên.

Vì nếu da quá khô sẽ hấp thụ nước trong hồ bơi với đầy chất độc hại, có thể phá hủy làn da nặng nề.

Kem chống nắng không thấm nước

Khi đi bơi vào mùa hè, bạn hãy thoa kem chống nắng không chống nước. Đây là cách thiết thực nhất để tránh cho làn da khỏi bị rám nắng.

Kem chống nắng cũng là một lớp chắn giúp bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp bởi chất chlorine trong nước hồ bơi. Không chỉ giúp ngăn chặn tổn thương do ánh mặt trời mà kem chống nắng còn giúp những người thường xuyên bơi lội phòng ngừa lão hóa.

Việc đầu tư kem dưỡng trước khi bơi cũng là một lựa chọn hay để giữ ẩm, bảo vệ da. Lưu ý là bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng da khoảng 15 phút trước khi bơi để da của có đủ thời gian hấp thu.

Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường - Ảnh: Internet

Tắm sơ trước khi bơi

Ở hầu hết các bể bơi công cộng, tắm sơ trước khi xuống hồ bơi là điều bắt buộc. Việc làm này cần thiết trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân có hại từ hồ bơi cũng như dưỡng ẩm.

Việc tắm sơ thân người trước khi bơi còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, giúp da không hấp thụ các chất độc hại trong bể bơi công cộng.

Tắm nước ấm sau khi bơi

Sau khi bơi, một trong những điều quan trọng bạn cần nhớ thực hiện là tắm nước ấm. Nước ấm có thể giúp mở rộng các lỗ chân lông và làm sạch da hoàn toàn.

Bạn nên sử dụng các loại sữa tắm, dầu gội đầu chuyên dụng để loại bỏ hoàn toàn mùi hóa chất bám trên da và đầu.

Tắm nước ấm giúp làm giãn nở lỗ chân lông, làm sạch da hoàn toàn - Ảnh: Internet

Sau khi đã vệ sinh sạch sẽ, bạn tắm lại một lần với nước lạnh để se khít lỗ chân lông đồng thời ngăn chặn da mất đi độ ẩm.

Giữ cho đồ bơi luôn sạch sẽ

Một trong những bí quyết quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe làn da khi bơi đó là giữ cho đồ bơi luôn sạch sẽ. Đồ tiếp xúc với da trực tiếp nên việc bảo quản và giặt sạch là điều đương nhiên.

7 mẹo trị gàu với nguyên liệu thiên nhiên

Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) có tính kháng khuẩn, kháng nấm nên có công dụng ngăn chặn quá trình hình thành vẩy gầu, vẩy nến trên da đầu. Cách đơn giản nhất là trộn tinh dầu vào dầu gội đầu bạn dùng hàng ngày theo tỉ lệ 8 -  10 giọt cho 200 ml dầu gội. Khi gội hãy massage đều, nhẹ nhàng để tinh chất tràm trà có thể thấm vào da đầu, phát huy tác dụng.

5 công thức trị mụn hiệu quả từ nghệ

Không chỉ có tác dụng tốt với sức khỏe, nghệ còn là thần dược giúp làm đẹp da hiệu quả, nhất là đối với việc trị mụn.

KHỎE ĐẸP Thực phẩm giúp chống lão hóa cho da

Nguyên tắc chống lão hóa da

5 cách trị mụn bọc cực đơn giản và hiệu quả

Mụn bọc được mệnh danh là loại "cứng đầu" nhất. Vì thế mà tất cả mọi người đều sợ loại mụn này bởi chúng xuất hiện sẽ rất khó chịu và đau đớn. Bên cạnh đó, nếu như không được chăm sóc và điều trị đúng cách, những nốt mụn này còn có thể để lại sẹo rỗ, vết thâm xấu xí.

Bí quyết loại bỏ mùi hôi nách

Thời tiết ngày hè nóng bức khiến mồ hôi tiết ra nhiều, từ đó dễ làm xuất hiện các mùi hôi trên cơ thể hơn. Để hạn chế tình trạng này, bên cạnh việc vệ sinh cơ thể hàng ngày, bạn nên tham khảo cả các mẹo sau đây.

Sử dụng lăn khử mùi đúng cách:

Nhiều người có thói quen chỉ sử dụng lăn khử mùi vào buổi sáng hay trước khi cần ra đường. Tuy nhiên, lăn khử mùi phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn sử dụng vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Việc này giúp các hợp chất có thời gian thẩm thấu vào tuyến mồ hôi, từ đó giảm mùi hôi hiệu quả hơn. Bạn cần vệ sinh vùng nách sạch sẽ và lau khô trước khi sử dụng lăn khử mùi.

Chế độ ăn uống:

Ăn nhiều gia vị cay, nóng, đồ uống chứa cồn, cà phê… cũng khiến cơ thể bạn "nặng" mùi hơn. Nên uống nhiều nước nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể và bổ sung rau xanh, trái cây, giúp cơ thể bài tiết tốt hơn. 

Uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải chất cặn bã, hạn chế mùi hôi cơ thể. 

Mẹo trị hôi nách: 

Giấm táo có khả năng làm giảm độ pH trên da khiến các vi khuẩn không có điều kiện phát triển. Bạn có thể thoa trực tiếp giấm táo vào vùng da nách sau khi đã vệ sinh sạch sẽ vào mỗi tối. Sau đó để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. 

Pha bột bắp (cornstarch) và bột baking soda cùng nước, tạo thành hỗn hợp dạng sệt, đắp lên vùng da nách khoảng nửa giờ đồng hồ sau đó rửa sạch. 

Axit có trong chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, giảm tiết mồ hôi nên bạn có thể sử dụng một lát chanh chà nhẹ lên da. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch, lau khô. 

Ngoài ra, đắp một lát khoai tây trong khoảng 5 - 10 phútc cũng có tác dụng thấm hút mồ hôi, giúp bề mặt da được khô thoáng. 

Xóa tan nỗi lo rụng tóc sau sinh

Tình trạng rụng tóc sau sinh luôn là nỗi ám ảnh với nhiều mẹ sau khi sinh. Nếu như trong thời gian mang thai, tóc của mẹ trở nên bóng mượt hơn thì sau sinh lại rụng nhiều một cách đột ngột, khiến không ít chị em hoang mang. Sở dĩ tóc rụng nhiều là do hàm lượng estrogen trong cơ thể mẹ sụt giảm. Mặt khác, trong thời gian mang thai, lượng estrogen tăng cao nên khiến tóc không bị rụng, dẫn đến hiện tượng “rụng bù” sau sinh.

Cách trị mụn ẩn dưới da vô cùng hiệu quả

Chỉ với một vài bước đơn giản bạn có thể cải thiện tình trạng mụn dưới da đấy nhé.

Làm mờ sẹo mụn nhờ baking soda và mật ong

Mật ong có đặc tính kháng viêm, baking soda giúp làm trắng vết thâm do mụn để lại.