Khắc phục da lão hóa

Phụ nữ sau tuổi 30 cần có chế độ chăm sóc từ bên trong với những dưỡng chất thiết yếu để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và săn chắc.

Chiến lược giảm cân thành công

Superior Fat Burner hỗ trợ giảm cân khi kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với việc năng luyện tập thể dục phù hợp.

Giảm cân với chất xơ hòa tan

Konjaglu là sản phẩm chất xơ hòa tan hỗ trợ giảm cân dạng bột, có tác dụng tạo cảm giác no, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Mụn trứng cá và trứng cá đỏ

Những hiện tượng, đối tượng mắc bệnh... là dấu hiện giúp bạn nhận biết và điều trị hai loại mụn này nhanh hơn.

Giảm cân cho người bận rộn

Đối với phái đẹp bận rộn, thời gian để 'xả hơi' đã hiếm, dành nhiều tiếng mỗi ngày để đánh tan lượng mỡ thừa khổng lồ là điều khó thực hiện.

Giảm mỡ bụng hiệu quả

Lựa chọn phương pháp giảm mỡ bụng để đạt được hiệu quả làm đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn luôn cần sự tính toán và cân nhắc kỹ lưỡng.

Ăn kiêng TLC giảm cholesterol

Đây là một phương pháp được đánh giá cao về sức khỏe tim mạch cũng như giảm cân. 

Quan niệm sai lầm về chống nắng

Chống nắng là công việc hàng đầu của phái đẹp để bảo dưỡng làn da nhưng không phải ai cũng hiểu đúng để làm tốt việc này.

Cách giảm cân nhịn ăn

Bắt nguồn từ Anh, phương pháp cắt bỏ nhiều calo 2 ngày một tuần nên về cơ bản là bạn gần như nhịn ăn trong 2 ngày này. 

Thực phẩm dễ tăng cân

Bơ đậu phộng, pho mát, bơ thực vật... là những loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bạn nhanh chóng vượt qua mặc cảm ốm yếu.

Giảm đói với chất xơ hòa tan

Việc sử dụng chất xơ hòa tan mỗi ngày liên tục trong vòng 2 tháng có thể giúp cho người dùng giảm được gần 2,5 kg.

Loại sữa giúp tăng cân hiệu quả

Ngoài sữa bò còn có nhiều loại sữa khác cũng rất bổ dưỡng giúp tăng cân hiệu quả, hoàn thiện vóc dáng, đặc biệt là đối với những người gầy.

Làm đẹp với một cốc nước chanh ấm

Duy trì đều đặn mỗi sáng một cốc nước chanh ấm, làn da của bạn sẽ trở nên sáng đẹp và cơ thể tăng sức đề kháng, khỏe mạnh hơn.

Cách hạn chế thèm ăn

Bạn có thể tham khảo những cách dưới đây để hạn chế sự thèm ăn trong quá trình giảm cân.

Phần độc hại nên tránh khi chọn mascara

Quảng cáo hấp dẫn về tác dụng làm dày, dài mi sẽ khiến bạn quên đi các thành phần độc hại chứa trong mascara.

Làm đẹp với dầu gạo

Dầu gạo chứa dưỡng chất chống ô-xi hóa Gamma-Oryzanol có hiệu quả cao trong việc chống lão hóa cũng như giúp bảo vệ và chăm sóc sắc đẹp.

Chăm sóc tóc hằng ngày

Bạn có thể tới salon để có một mái tóc mới hay một màu nhuộm mới. Nhưng để có mái tóc đẹp bạn cần quan tâm hơn cho việc chăm sóc tóc tại nhà.

Tăng kích cỡ ngực nhanh chóng

Táo, cà rốt, dưa chuột... là những thực phẩm giàu estrogen, giúp vòng một phát triển nhanh chóng.

Make up ngọt ngào

Phong cách trang điểm 'kẹo ngọt' trong veo của Ngọc Thảo mang đến vẻ tươi tắn, tràn sức sống.

Vẽ móng 12 cung hoàng

Giới trẻ đua nhau thể hiện cá tính bằng những mẫu móng họa tiết có biểu tượng của các cung hoàng đạo.

Phòng ngừa ung thư vú

Cho con bú, duy trì cân nặng, ăn uống hợp lý, kiểm tra gen nếu có người thân ung thư vú... sẽ giúp chị em giảm nguy cơ mắc bệnh.

Giãm cân cho trẻ

Con tôi học lớp 7 cao 1,49 m, nặng 50 kg. Xin bác sĩ cho lời khuyên giúp cháu giảm cân để không phải tự ti trước bạn bè. (pquynh422).

Những nguy hại của rượu bia

Khoảng 40% số vụ tai nạn giao thông xảy ra tại Việt Nam có liên quan đến việc tài xế sử dụng rượu bia.

Cuộc sống gia đình

Năm thứ 3 sau kết hôn là thời gian hạnh phúc nhất. Và các cặp vợ chồng thường ly hôn sau 5 năm.

Hiểu đúng về nước súc miệng

Nhiều người sử dụng nước súc miệng hoặc súc miệng như là một trong những thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày. Nhưng chúng ta thực sự biết được bao nhiêu về hoạt chất súc miệng này ngoài biết rằng chúng có rất nhiều màu sắc. Dưới đây là 6 lầm tưởng về nước súc miệng cần được giải đáp.

Những lưu ý khi bạn đang dùng thuốc kháng sinh

Bạn đang phải uống kháng sinh để trị bệnh viêm đường tiết niệu nhưng tối nay có một buổi tiệc bạn không thể từ chối. Vậy nếu bạn uống 1 ly rượu thì điều gì có thể xảy ra?

Nước chanh tốt vậy 1 lát chanh có tốt không

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ cho thấy các lát chanh trong nhà hàng rất dễ nhiễm khuẩn.

Những lưu ý khi uống nấm giãm cân

Sau hai tháng uống nấm giảm cân, chị Hiền giảm 2,5 kg song dừng uống cân nặng lại tăng.

Kiểm tra cân nặng cũng là một cách giãm cân

Kiểm tra cân nặng mỗi ngày giúp bạn kiểm soát hành vi ăn uống và tích cực vận động hơn. 

Thực phẩm giúp tóc mọc nhanh

Nếu đang mong chờ mái tóc cắt hỏng mau dài, hãy thường xuyên ăn trứng và khoai lang.

Thể dục giãm cân mỗi sáng

Chỉ cần tập vài động tác đơn giản vào buổi sáng, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo thon thả và thân hình săn chắc.

Mẫu nail hút mắt

Sử dụng sơn nhũ hoặc đính hạt nhũ giúp bộ móng tay thêm phần xinh xắn.

Những thực phẩm làm ố răng

Thường xuyên ăn khoai tây chiên sẽ tạo mảng bám răng, khiến răng xỉn màu.

Màu son phụ nữ nào cũng nên có

Không cần biết bạn có bao nhiêu màu mắt, màu má nhưng riêng với màu môi, bạn nhất định nên có đủ 4 gam màu là: nude, đỏ, hồng và cam đào.

Làm đẹp với chanh

Tận dụng ngày cuối tuần để thư giãn và phục hồi da với chanh, bạn sẽ ngỡ ngàng trước hiệu quả mà nó mang lại.

Giãm cân an toàn tai nhà

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kiêng tinh bột, đồng thời uống nhiều nước và dùng bữa tối trước 18h.

Tự làm đẹp chi phí thấp

Bạn sẽ không tốn một khoản tiền lớn để mua nhiều món đồ trang điểm khác nhau nếu biết được mẹo tận dụng các sản phẩm cơ bản.

Không nên mặc quần bó quá nhiều

Nếu mặc quần bó quá nhiều, chị em sẽ có nguy cơ bị viêm nang lông, nhiễm nấm Candida, đau lưng nhiều hơn.

Giãm cân nhanh hiệu quả

Phương pháp ăn kiêng khắt khe này sẽ giúp cơ thể xuống cân nhanh mà an toàn.

Tăng cân hiệu quả

Một chế độ ăn uống giàu protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất lành mạnh là tiền đề giúp bạn tăng cân đúng cách để khỏe và đẹp hơn.

Chữa thâm quần mắt

Chỉ mất 10 phút mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng đánh bay quầng thâm và bọng mắt chỉ sau một tuần bằng các liệu pháp dưới đây.

Bạn đã gội đầu đúng cách chưa

Đối với mọi người, gội đầu là việc đơn giản nhưng không phải ai cũng biết làm sạch tóc đúng cách.

Những thủ phạm gây mụn trứng cá

Lau mặt bằng khăn treo lâu ngày trong phòng tắm là nguyên nhân gây ra mụn mà không nhiều người nghĩ tới. 

Mờ nám nhờ tinh chất tảo thiên nhiên

Da mặt phụ nữ khi bắt đầu bước sang tuổi 30 thường bị đe dọa bởi nám, tàn nhang và đồi mồi.

Chữa sẹo thâm

Giải pháp trị sẹo, vết thâm sau mụn luôn là chủ đề được phái đẹp quan tâm. Bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây để tìm cho mình một giải pháp phù hợp.

Giãm cân theo dáng người

Mỗi người có một vóc dáng khác nhau, điểm tích mỡ khác nhau nên bạn cần hiểu rõ về cơ thể mình để chọn lựa bài tập phù hợp nhất.

Chống lão hoá hằng ngày

Từ 25 tuổi, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như: nám, sạm, vết nhăn... Bạn có thể duy trì 5 thói quen sau hàng ngày để sở hữu làn da khỏe khoắn và hạn chế lão hóa sớm.

Bí quyết hạn chế tăng cân

Đừng ngủ nướng, bỏ bữa sáng bởi đây có thể là thời điểm duy nhất trong ngày bạn được ăn một bữa 'lành mạnh'.

Làm đẹp cho móng an toàn

Những thói quen làm móng dưới đây là các lỗi cơ bản mà không phải ai cũng biết.

Không dùng sơn nền

Cải thiện vẻ đẹp cho làn da

Hiện tượng sần vỏ cam (cellulite) hình thành do lượng mỡ tích tụ dưới da lâu ngày, làm cản trở sự lưu thông máu.

Dàn con cưng nhà Hollywood chiếm lĩnh sàn diễn New York 2018

Hai chị em nhà Hadid, con gái siêu mẫu Cindy Crawford hay "It Girl" Kendall Jenner đồng loạt đổ bộ sàn diễn thời trang xuân hè 2018 tại New York.

Áo dài Việt xuất hiện trên sàn diễn thời trang New York

Nhà thiết kế Đỗ Trịnh Hoài Nam giới thiệu bộ sưu tập áo dài "Sen Vàng" tại sự kiện Couture Fashion Week ở New York, Mỹ.

Những chiếc áo H&M cộp mác Bieber được fan Việt 'vơ nhanh vét sạch'

“Tôi hâm mộ JB (Justin Bieber) vì gu thời trang quá chất của cậu ấy” - Sony Lê, Top 7 Fashionista Việt Nam 2014, tự hào nói khi sở hữu kha khá món đồ trong BST Bieber của H&M.

Màu xanh bích ngọc: Gam màu đang được sao mặc nhiều nhất trên thảm đỏ

Tông màu tưởng như không có gì đặc biệt lại trở thành màu sắc được lựa chọn nhiều nhất trên thảm đỏ Hollywood hiện nay.

Những hình ảnh gây sốc về người mẫu siêu gầy

Chuẩn mực về vóc dáng luôn trở thành nỗi ám ảnh đối với giới người mẫu khi muốn tiến thân trong làng thời trang thế giới.

Những mẫu xăm thu hút các nàng

Những hình xăm nhỏ sau gáy, vai giúp bạn gái thể hiện vẻ đẹp quyến rũ một cách tinh tế.

Hình xăm nhỏ ở ngón tay phù hợp với những nàng bí ẩn, kín đáo.

Vùng da ở ngón tay khá mỏng, bạn cần lưu ý chăm sóc và vệ sinh theo hướng dẫn.

Cổ tay cũng là vị trí xăm yêu thích của nhiều bạn gái.

Hình xăm nhỏ ở cổ tay thoắt ẩn thoắt hiện, tạo nên vẻ quyến rũ đầy bất ngờ.

Cổ là vị trí xăm khá đặc biệt nhưng không được nhiều cô gái lựa chọn do khá lộ.

Hình xăm sau gáy có thể dễ dàng che giấu khi bạn xõa tóc.

Tương tự như vậy, hình xăm ở sau tai cũng chỉ "xuất đầu lộ diện" khi bạn buộc cao tóc.

Phía sau vai là lựa chọn của nhiều người vì diện tích xăm lớn, có thể thỏa sức sáng tạo với nhiều hình ý nghĩa.

Xương quai xanh là vị trí gợi cảm đặc biệt của người phụ nữ. Vì vậy mà một hình xăm nhỏ phía dưới xương quai xanh chính là một thứ "vũ khí chết người".

Hình xăm nhỏ ở mặt trong cổ chân dành cho những cô nàng bí ẩn.

Một số lưu ý chăm sóc da sau khi xăm:

Ngay sau khi xăm: Sau khi xăm, da thường tấy đỏ như có vết thương trên bề mặt. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà da có phản ứng khác nhau. Một số người da lành, hình xăm có thể khô ngay sau khi xăm, những người có da nhạy cảm hơn có thể gặp hiện tượng hơi rỉ nước ở vết xăm. Để da không bị kích ứng, bạn nên tránh sử dụng nước, không để vùng da này tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Làm sạch bằng sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng sau khi xăm. Nếu da hơi mẩn đỏ, có thể thoa một chút kem mỡ Vaseline để làm mềm. Tránh vận động mạnh, tránh ra mồ hôi quá nhiều. 

Từ 3 – 7 ngày sau khi xăm: Da trong quá trình lên da non, vảy cứng trên bề mặt hình xăm khô lại và bong ra những màng da chết màu đen. Lúc này, bạn không nên cậy hay gãi mà nên để chúng bong một cách tự nhiên. Tránh để ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với hình xăm và hạn chế làm ướt vùng da này. Tiếp tục làm sạch mỗi ngày với sản phẩm chuyên dụng.

Trong khoảng thời gian 1 tuần sau khi xăm, bạn nên kiêng ăn rau muống, trứng, đồ nếp, thịt gà, hải sản, bia rượu và các chất kích thích. 

Sau khi lớp vẩy bong hết: Bạn cần vệ sinh da sạch sẽ và tránh tác động lực mạnh. Hình xăm sẽ lên màu đẹp nhất sau từ 1 - 2 tháng tùy theo cơ địa của mỗi ngườ
i

Những hình xăm thu hút các nàng

• Làm đẹp
 
• |
 
• Sao đẹp
 
• Bí quyết

10 hình xăm nhỏ mà quyến rũ cho phái đẹp

Thứ ba, 3/3/2015 03:00 GMT+7

1 0 chia sẻ

Những hình xăm nhỏ nơi cổ tay, sau gáy hay dưới xương quai xanh giúp bạn gái thể hiện vẻ đẹp quyến rũ một cách tinh tế.

• Cạo lông mặt - mốt làm đẹp mới của phụ nữ Nhật
• Sao Việt mê mẩn son hồng trong mùa Tết

Hình xăm nhỏ ở ngón tay phù hợp với những nàng bí ẩn, kín đáo.

Vùng da ở ngón tay khá mỏng, bạn cần lưu ý chăm sóc và vệ sinh theo hướng dẫn.

Cổ tay cũng là vị trí xăm yêu thích của nhiều bạn gái.

Hình xăm nhỏ ở cổ tay thoắt ẩn thoắt hiện, tạo nên vẻ quyến rũ đầy bất ngờ.

Cổ là vị trí xăm khá đặc biệt nhưng không được nhiều cô gái lựa chọn do khá lộ.

Hình xăm sau gáy có thể dễ dàng che giấu khi bạn xõa tóc.

Tương tự như vậy, hình xăm ở sau tai cũng chỉ "xuất đầu lộ diện" khi bạn buộc cao tóc.

Phía sau vai là lựa chọn của nhiều người vì diện tích xăm lớn, có thể thỏa sức sáng tạo với nhiều hình ý nghĩa.

Xương quai xanh là vị trí gợi cảm đặc biệt của người phụ nữ. Vì vậy mà một hình xăm nhỏ phía dưới xương quai xanh chính là một thứ "vũ khí chết người".

Hình xăm nhỏ ở mặt trong cổ chân dành cho những cô nàng bí ẩn.

Một số lưu ý chăm sóc da sau khi xăm:

Ngay sau khi xăm: Sau khi xăm, da thường tấy đỏ như có vết thương trên bề mặt. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà da có phản ứng khác nhau. Một số người da lành, hình xăm có thể khô ngay sau khi xăm, những người có da nhạy cảm hơn có thể gặp hiện tượng hơi rỉ nước ở vết xăm. Để da không bị kích ứng, bạn nên tránh sử dụng nước, không để vùng da này tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Làm sạch bằng sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng sau khi xăm. Nếu da hơi mẩn đỏ, có thể thoa một chút kem mỡ Vaseline để làm mềm. Tránh vận động mạnh, tránh ra mồ hôi quá nhiều. 

Từ 3 – 7 ngày sau khi xăm: Da trong quá trình lên da non, vảy cứng trên bề mặt hình xăm khô lại và bong ra những màng da chết màu đen. Lúc này, bạn không nên cậy hay gãi mà nên để chúng bong một cách tự nhiên. Tránh để ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với hình xăm và hạn chế làm ướt vùng da này. Tiếp tục làm sạch mỗi ngày với sản phẩm chuyên dụng.

Trong khoảng thời gian 1 tuần sau khi xăm, bạn nên kiêng ăn rau muống, trứng, đồ nếp, thịt gà, hải sản, bia rượu và các chất kích thích. 

Sau khi lớp vẩy bong hết: Bạn cần vệ sinh da sạch sẽ và tránh tác động lực mạnh. Hình xăm sẽ lên màu đẹp nhất sau từ 1 - 2 tháng tùy theo cơ địa của mỗi người

Tắm trắng thảo dược Nhật

Những giải pháp dưới đây sẽ gúp bạn lấy lại làn da trắng nõn sau Tết mà vẫn an toàn, ngay cả với làn da nhạy cảm.

Tắm trắng thảo dược Nhật Bản

Nếu làn da bạn chỉ hơi sạm và cháy nắng nhẹ do quá trình tiếp xúc với khói bụi hoặc tắm biển, bạn nên chọn liệu trình  tắm trắng thảo dược Nhật . Đây là bí quyết tắm trắng của phụ nữ Nhật. Phương pháp này diễn ra với 2 quá trình ủ trắng, ủ mịn da bằng thảo dược thiên nhiên, vừa giúp bạn thư giãn vừa giúp làn da trắng mịn, tự nhiên.

Cơ thể bạn sẽ được ủ trong dưỡng chất như mật ong, vitamin C, B1, B5, B6, B12...Trong đó, thành phần nổi bật là chiết xuất tinh chất từ hạt Oryza có nguồn gốc thiên nhiên. Lớp màng cám bao quanh hạt Oryza chứa nhiều chất dinh dưỡng như: nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin, Vitamin E, Gamma Oryzanol... Kết thúc quá trình này, bạn sẽ cảm nhận được lớp da mềm mại, tươi trẻ. Dưới tác động của nguồn ánh sáng sinh học, các bước sóng được đưa sâu vào dưới da, đẩy mạnh sự hấp thu của tế bào, một mặt vừa khóa chặt mọi hoạt động của melanin, phân giải sắc tố làm cho da trắng mịn, đồng thời hỗ trợ giảm stress giúp bạn thư giãn và có giấc ngủ sâu. 

Tắm trắng dược liệu nhân sâm

Theo các chuyên gia da liễu, màu sắc của da được quyết định chủ yếu bởi số lượng hắc tố melanin dưới da và huyết cầu trong máu. Ngoài ra, màu sắc da cũng chịu một phần ảnh hưởng từ lớp sừng, tế bào chết phủ trên bề mặt biểu bì da. Tắm trắng dược liệu nhân sâm kết hợp cùng sữa non cô đặc giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó, giảm dần lượng hắc sắc tố melanin, làm da trắng hồng mà không bị bắt nắng trở lại. Kích thích lượng collagen phát triển, sản sinh tế bào mới, lưu thông máu, tăng sinh huyết cầu.

Thành phần chính của nhân sâm là saponin, đây là một dạng glicozit tự nhiên trong thực vật. Trong nhân sâm còn chứa một lượng vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, acid Folic, Biotin, pantothenic acid và khoáng chất như canxi, sắt, phosphor, iodine, magie, kẽm có tác dụng tốt cho làn da. Đồng thời, nhân sâm còn là dưỡng chất giúp bổ sung nước cho da, tăng cường khả năng dưỡng ẩm, tẩy nhanh tế bào chết và làm sáng da ngay từ lần tắm đầu tiên. Ngoài ra, nhân sâm còn giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, kích thích sản sinh collagen, tăng khả năng đàn hồi, tính dưỡng ẩm cao và làm chậm quá trình lão hóa.

Tắm trắng Tế bào noãn Luxury Whitening

Nếu làn da bạn sạm đen và có dấu hiệu khô do thiếu nước hoặc cháy nắng, bạn nên chọn phương pháp tắm trắng tế bào noãn thực vật Luxury Whitening. Đây là phương pháp kết hợp giữa phôi tế bào thực vật chiết xuất từ tinh chất hoa hồng, cam thảo, hải tảo, phôi thai cá, cùng với gạo sâm nhung, tinh chất Mandelic… là những dưỡng chất có tác dụng kích thích các chuỗi liên kết elastin, collagen phát triển, ngăn chặn sự hình thành của các melanin dư thừa trên da, chống gốc tự do, tăng độ đàn hồi và nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong. Noãn thực vật sẽ cung cấp nguồn oxy dồi dào cho tế bào, tăng cường giải độc cho lớp biểu bì già cỗi, giảm độc tố cho các tế bào ở lớp hạ bì, bổ sung lượng protein giúp da duy trì độ căng mịn, giảm thiểu thâm nám, tăng sinh collagen và nuôi dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong.

Mặt khác, vitamin C, E, B3 và các dưỡng chất từ acid ascorbic, magnesium ascorbyl phosphate có tác dụng chống oxy hóa cho da, tăng độ đàn hồi, làm săn chắc làn da, loại trừ nếp nhăn, tăng sức đề kháng và giúp da trắng nõn. Hiệu quả sau liệu trình tắm trắng Luxury Whitening: tăng sinh collagen, cải thiện thâm nám; nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong; ngăn chặn quá trình lão hóa, săn chắc da; trắng sáng đến 98% so với làn da cũ.

Bí quyết trang điểm đẹp

Chuyên gia trang điểm Huỳnh Lợi gợi ý cách tạo lớp nền hoàn hảo để có dung nhan trong suốt, tinh khôi. 

Lối trang điểm trong suốt, tô đậm nét tươi tắn, rạng rỡ đang rất được ưa chuộng.

Phong cách makeup này giúp gương mặt căng tràn sức sống, tự nhiên và trong trẻo.

Bước quan trọng nhất trong quá trình trang điểm trong suốt là phải đầu tư rất nhiều cho lớp nền. Sử dụng sản phẩm phù hợp với màu da và kỹ thuật đánh nền căng bóng sẽ giúp bạn tạo được lớp nền hoàn hảo.

Khi tạo được lớp nền hoàn hảo, làn da trông như phủ một lớp sương ẩm mịn.

Chuyên gia trang điểm Huỳnh Lợi gợi ý, bạn nên chọn là loại kem nền có dạng lỏng, độ dưỡng ẩm cao, có thể dùng cọ hoặc bông mút tán đều một lớp nền thật mỏng.

Dùng kem che khuyết điểm che quầng mắt, sau đó phủ một lớp phấn bột mỏng để hoàn thành thao tác.

Bạn có thể chọn phấn mắt màu nude để tôn lên vẻ trong suốt của làn da. Các màu son tươi sáng như hồng nhạt, hồng cánh sen, đỏ sẽ giúp khuôn mặt thêm rạng rỡ.

Bộ ảnh được thực hiện với sự hỗ trợ của Trang điểm: Huỳnh Lợi; Người mẫu: Kim Dung; Hình ảnh: Tân Inox.

Sẹo rỗ trị như thế nào

Sẹo rỗ, sẹo lõm gây mất thẩm mỹ cho da mặt. Đối với phụ nữ, da sẹo trở thành nỗi mặc cảm rất lớn, làm mất đi nét duyên của phái đẹp, hạn chế trong việc trang điểm, ăn uống.

Nguyên nhân gây sẹo

Sẹo rỗ, sẹo lõm hình thành do tổ chức nguyên bào sợi bị tổn thương ở lớp trung bì. Quá trình tự làm liền vết thương bị ức chế, thiếu hụt các hệ thống liên kết dưới da như collagen, acid hyaluronic, chất nền tảng khi có tổn thương trên da mặt như mụn, nốt thủy đậu, nốt dị ứng, nhiễm khuẩn… Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra sẹo mà không phải ai cũng biết rõ để phòng tránh.

Nặn, hút mụn không đúng cách và thiếu vệ sinh là nguyên nhân để lại sẹo thường gặp mà ai cũng mắc phải.

Sẹo lõm do mụn: mụn là tác nhân thường gặp nhất. Khi mụn hình thành đã tạo nên khoảng hoại tử nhỏ ở bề mặt da, nhân mụn bị lấy đi để lại sẹo. Chúng ta nặn mụn đã vô tình làm cho bề mặt da tổn thương sâu, nhiễm trùng. Sẹo do phỏng dạ hay thủy đậu: sẹo này có bề mặt rộng 3mm đến 8mm. Nặn, bóp, chích, hút mụn không giữ vệ sinh làm cho vi trùng và vết thương lây lan rộng để lại sẹo lõm, sẹo rỗ. Sẹo lõm do viêm nang lông thường lan rộng xuống trung bì, sau đó thành túi mủ hoại tử. Dùng thuốc hoặc mỹ phẩm trị mụn không đúng cách, đặc biệt là thuốc có chứa corticoid, thuốc có thể triệt mụn nhanh nhưng sau đó làm mụn hình thành trở lại nhiều, dấu sẹo sâu hơn.

Điều trị sẹo hợp lý

Sẹo rỗ hay sẹo lõm khi đã hình thành trên da mặt thì rất khó để làm lành lại nếu không điều trị đúng cách. Để mật độ sẹo không dày thêm, bạn cần hạn chế tối đa các nguyên nhân tác động kể trên. Bên cạnh đó, các bác sĩ chuyên khoa tại Dencos Luxury dành lời khuyên cho bạn theo 3 mức độ như sau:

Những dược liệu gần gũi, tự nhiên có thể giúp chị em làm mờ những phần sẹo mới hình thành ở mức độ nhẹ.

Sẹo ở mức độ nhẹ, mờ và mật độ thưa: bạn có thể vận dụng các cách khắc phục đơn giản tại nhà thông qua việc đắp thường xuyên các mặt nạ tự nhiên khoai tây nghiền, nghệ tươi, gừng tươi, nước cốt chanh, tinh dầu trà xanh, tinh dầu tầm xuân…

Hỗ trợ điều trị sẹo rỗ, lõm hiệu quả và nhanh chóng hơn, bạn có thể sử dụng mỹ phẩm chăm sóc, điều trị chuyên dụng do các bác sĩ tư vấn trực tiếp tại Dencos Luxury. Da sẹo cũng là một dạng bệnh lý, do đó các bác sĩ khuyên bạn nên cẩn thận trước các loại mỹ phẩm để tránh tình trạng làm tổn thương hoặc kích ứng, gây biến chứng khó khắc phục về sau. Bạn cần được thăm khám kỹ lưỡng để xác định chính xác tình trạng sẹo và được hướng dẫn dùng loại mỹ phẩm đặc trị đảm bảo về chất lượng, có hiệu quả điều trị thích hợp.

Sẹo rỗ, sẹo lõm mức độ nặng, lâu năm: với tình trạng này, các giải pháp tự nhiên hoặc chữa trị ở bên ngoài da là không đủ, bạn cần một giải pháp khoa học và tác động sâu từ bên trong. Theo đó, các chuyên gia thẩm mỹ của Mỹ đã sáng tạo thành công công nghệ trị sẹo mới Intensif với nguyên lý hoạt động cải tiến. Intensif sẽ làm đầy sẹo rỗ, sẹo lõm ở phạm vi sâu, rộng, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mịn màng và hồng da tự nhiên. Qui trình thực hiện công nghệ cao cấp này an toàn và không gây tổn thương da

Những lỗi khi sử dụng lăn khử mùi

Cơ thể tiết nhiều mồ hôi là điều khiến nhiều người khó chịu. Mồ hôi có mùi càng khiến sinh hoạt và giao tiếp xã hội gặp khó khăn hơn. Nhiều người tìm cách ngăn mùi cơ thể bằng cách sử dụng lăn, thuốc khử mùi.

Dùng lăn/thuốc khử mùi sai cách có thể làm tình trạng mùi cơ thể trở nên nghiêm trọng hơn. Ảnh: Independent.

Hiện nay trên thị trường có hai dòng sản phẩm dùng để khử mùi khó chịu trên cơ thể là “antiperspirant” - ngăn tiết mồ hôi và “deodorant” - khử khuẩn, khử mùi. Các sản phẩm có ghi trên nhãn là “antiperspirant” có tác dụng ngăn chặn hoặc ức chế tiết mồ hôi và kiểm soát mùi trên cơ thể. Còn sản phẩm “deodorant” chỉ chứa các chất kháng khuẩn, diệt khuẩn để ngăn chặn mùi khó chịu trên cơ thể mà không kiểm soát lượng mồ hôi tiết ra.

Hai loại sản phẩm này có cơ chế hoạt động khác nhau nhưng cùng chung hiệu quả đó là giảm nhẹ và ngăn mùi khó chịu trên cơ thể.

Theo tiến sĩ Dawn Harper, một chuyên gia của show truyền hình Embarrassing Bodies của Chanel 4 (Anh), tuy được dùng phổ biến, không phải ai cũng biết được tác dụng thực của thuốc khử mùi mình mua. Ngoài ra, có 4 lỗi mà mọi người thường mắc phải khi sử dụng thuốc khử mùi.

Sử dụng khi cơ thể vẫn còn ướt

Theo tiến sĩ Harper, da ướt sẽ cản trở quá trình hấp thu các hoạt chất có trong thuốc khử mùi, giảm hiệu quả của thuốc.

Do đó, để có được hiệu quả tốt nhất bạn nên làm khô da trước khi sử dụng các sản phẩm ngăn tiết mồ hôi và khử mùi.

Mùi cơ thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và giao tiếp xã hội. Ảnh: Getty.

Sử dụng vào buổi sáng

Nhiều người có thói quen sử dụng thuốc khử mùi vào buổi sáng, ngay trước khi ra khỏi nhà để đảm bảo “cả ngày thơm tho”. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Tiến sĩ Harper khuyên nên sử dụng thuốc khử mùi vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, khi đó thuốc sẽ được hấp thu hoàn toàn và mang lại hiệu quả lâu dài hơn. Bạn nên tắm rửa sạch bằng xà bông và nước sau một đêm sử dụng thuốc khử mùi.

Sấy khô

Nhiều người sử dụng máy sấy tóc để làm khô nhanh thuốc khử mùi trước khi mặc quần áo. Tiến sĩ Harper khuyên bạn nên để thuốc khô một cách tự nhiên bởi máy sấy có thể làm mất đi một số chất quan trọng trong thuốc khử mùi.

Sử dụng quá nhiều

Không phải dùng nhiều thuốc khử mùi là tốt. Nếu ngày nào cũng dùng nhưng không vệ sinh sạch vào cuối ngày hoặc buổi sáng sẽ càng khiến các lỗ chân lông bị bít lại. Lâu dần gây nên các bệnh về da ở khu vực dùng thuốc.

Bạn chỉ nên dùng thuốc khử mù 1-2 lần một tuần và không nên sử dụng hàng ngày.

Hít không khí cũng gây béo

Không ăn vặt, uống nước ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ nhưng bạn vẫn tăng cân. "Thủ phạm" có thể chính là những yếu tố dưới đây:

Ánh sáng

Thông qua khả năng cảm nhận ánh sáng, đôi mắt giúp đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động trơn tru. Khi cường độ ánh sáng thấp, tế bào thần kinh giao tiếp với não bộ, thông báo đã đến giờ đi ngủ. Lúc này, não tiết ra hormone melatonin đưa bạn vào giấc mộng. 

Tuy nhiên, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phá vỡ khả năng tự sản xuất melatonin, mất cảm giác về thời gian và thường ăn sai thời điểm, nhất là khi sau hoàng hôn, quá trình trao đổi chất đã chậm lại. Chúng làm đảo lộn chu kỳ sinh học nếu bạn sử dụng điện thoại thông, minh, máy tính, ti vi, quá nhiều vào buổi tối. 

Stress kéo dài

Stress làm tăng hormone cortisol khiến bạn mất ngủ và cản trở cơ bắp phát triển. Cortisol tăng quá nhiều cũng làm bạn kháng hormone insulin, tăng nguy cơ rối loạn chức năng trao đổi chất và lão hóa.

Càng căng thẳng càng dễ tăng cân. Ảnh: Fitness-trening

Hormone cortisol tập hợp các axit béo trong máu, lưu trữ chúng vào phần bụng. Vì lượng mỡ lưu trữ không được sử dụng, cơ thể bạn sẽ tìm nhiều calo hơn để thay thế các axit béo đã được giải phóng trước đó. Đây là vòng tuần hoàn, khó tránh khỏi việc tăng cân. 

Thiếu ngủ

Một số nghiên cứu cho thấy hơn 30% dân số đang ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm. Giấc ngủ không đủ làm giảm độ nhạy cảm insulin và khiến bạn tăng cân. Ngủ không đủ còn ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng của xây dựng sức mạnh và cơ bắp.

Hormone tăng trưởng được tiết ra trong khi ngủ. Giấc ngủ liên quan nhiều đến stress và giảm testosterone. Bạn chỉ cần thiếu một giờ mỗi đêm, bộ não sẽ tiết ra cortisol và thay đổi cơ thể từ xây dựng cơ bắp sang hướng lưu trữ chất béo.

Ngay cả với những người đàn ông trẻ, khỏe mạnh, một giấc ngủ ít thời gian làm cơ thể không dung nạp glucose tạm thời (kháng insulin) và tăng lượng thức ăn. Thực tế, kết quả thí nghiệm thiếu ngủ làm giảm 18-20% leptin và gia tăng 24-28% ghrelin, cả hai hormone này đều tạo điều kiện tăng mỡ, giảm cơ bắp. 

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân. Ảnh: Ya-krasotka

Trong một nghiên cứu từ tạp chí y khoa hàng đầu Annals of Internal Medicine, người tham gia được đưa vào chế độ ăn uống hạn chế tương tự nhưng chia thành các nhóm ngủ riêng biệt. Cả hai nhóm đều mất cùng một lượng cân, nhưng nhóm ngủ 5,5 tiếng mỗi đêm, chỉ giảm 48% mỡ trong khối lượng cân đã mất. Trái ngược, nhóm ngủ 8,5 giờ một đêm, 80% khối lượng cân nặng đã giảm là chất béo. 

Ngồi quá nhiều

Khi bạn dành phần lớn thời gian để ngồi ở văn phòng, việc cơ bắp giải phóng các phân tử như lipase lipoprotein, chất béo bị giảm sút, tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, gây tăng cân, kể cả khi bạn tập thể dục đều đặn.

Bên cạnh đó, nghiên cứu từ Đại học bang Kansas (Mỹ) đã kết luận những người ngồi nhiều hơn bốn giờ mỗi ngày có nguy cơ cao phát triển bệnh thoái hóa, không phụ thuộc vào số lượng bài tập mà họ thực hiện.