Lỗi trang điểm mắt thường gặp

Kẻ viền mắt với đầu chì tù hay dùng tay kéo da mắt khi kẻ là những lỗi sai ai cũng từng gặp phải.

Thể dục tại chỗ dành cho chị em công sở

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập luyện, bạn sẽ bớt đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy và làm tiêu hao một phần mỡ thừa.

Khi bạn mang nguyên lớp trang điểm đi ngủ

Lớp trang điểm kết hợp với bụi bẩn và dầu thừa làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn, tăng nguy cơ viêm da.

Nguyên tắc ăn uống giúp da sạch mụn

Chuyên gia da liễu của 'Star Beauty Show' khuyên bạn nên ăn uống thanh đạm, hạn chế đồ cay và ngừng sử dụng các sản phẩm từ sữa.

Tóc lý tưởng cho ngày trở gió

Trong những ngày thu đầy gió, kiểu tóc buộc, cuộn xoắn gọn gàng sẽ giúp bạn gái tự tin hơn.

Ăn uống để giảm cân bạn nên quên ngay

Uống sữa tách béo không giúp bạn gầy như bạn tưởng

Giảm béo cho dân công sở

Ngồi nhiều giờ, lười vận động khiến chị em văn phòng bị mỡ thừa, eo quá khổ... ảnh hưởng đến chất lượng công việc và tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật.

Thực phẩm chứa nhiều nước giúp da căng mọng

Dưa chuột, bắp cải hay hành tây giúp cung cấp nước cho da, tăng cường sức đề kháng để đối phó với mọi loại hình thời tiết. 

Thoát nỗi lo rạn da sau sinh

Nhiều phụ nữ khi mang thai thường gặp phải tình trạng rạn da và chỉ khác nhau về mức độ. Rạn da khá phổ biến và không dễ phòng tránh nếu mẹ bỉm sữa không có đủ kiến thức ngay từ những tháng đầu thai kỳ. Đến tháng thứ 6 và 7, khi những vết rạn xuất hiện ồ ạt trên da, nhiều chị em mới “tá hỏa” tìm cách chữa trị.

Làm trắng vùng da dưới cánh tay

Chỉ bằng 3 nguyên liệu đơn giản là khoai tây, dưa chuột và chanh, bạn có thể tự làm trắng và đánh bay mùi ở vùng da dưới cánh tay.

Bắt bệnh qua 6 vị trí mọc mụn

Y học Trung Hoa chỉ ra rằng, vị trí mọc mụn có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của vấn đề sức khỏe chứ không chỉ là bệnh ngoài da đơn thuần. 

Loại nước nên uống buổi sáng

Nước chanh hoặc một chút bột nghệ pha cùng mật ong là những thức uống buổi sáng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Làm đẹp bất ngờ của trái sơri

Ngoài ra, trái sơri còn chứa nhiều loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: magie, kẽm, đồng, canxi, kali và các vitamin thuộc nhóm A, B như B1, B5, B9... Chỉ cần một ly nước ép sơri 150 ml mỗi ngày, bạn đã cung cấp cho cơ thể hàm lượng vitamin cần thiết từ bên trong, giữ làn da luôn tươi sáng, mịn màng và vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn già trước tuổi

Ăn vội vàng, chỉ ăn khi đói hay ăn quá nhiều đồ ngọt là những thói quen không tốt cho nhan sắc và sức khỏe. 

Bước trang điểm giúp môi căng mọng

Dù chỉ là 'tay mơ' trong lĩnh vực trang điểm thì bạn vẫn có thể làm theo mẹo nhỏ này.

Loại quả giúp làm trắng da từ bên trong

Thường xuyên ăn cherry, uống nước dừa, nước cam sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn và khỏe mạnh.

Sai lầm khi tắm nhiều người mắc phải

Tắm là cách làm sạch da hiệu quả và cần thiết, tuy nhiên, nếu mắc phải một trong những sai lầm này thì làn da của bạn có nguy cơ yếu và xấu đi. 

Giải pháp cải thiện sẹo

Làn da mịn màng là niềm mơ ước của phái đẹp, nhưng những tai nạn nhỏ trong cuộc sống hàng ngày để lại “vết tích” khiến nhiều bạn gái mất tự tin và khó chịu. Tuy nhiên, việc trị sẹo và khôi phục làn da không quá khó khăn nếu bạn biết cách chăm sóc đúng cách.

Lưu ý chăm sóc da phụ nữ 30

Khi bước vào tuổi 30, làn da của bạn có sự thay đổi rõ rệt, bạn cần chăm sóc kỹ lưỡng và chuyên sâu hơn.

Lý do khó đẩy lùi gàu

Dù đã áp dụng nhiều giải pháp trị liệu khác nhau, nhưng không ít người vẫn sống trong nỗi ám ảnh gàu. Dưới đây là nguyên nhân và cách trị gàu hiệu quả mà mọi người nên biết.

Thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu

Nhóm thực phẩm này giàu vitamin và các chất chống oxy hoá, giúp duy trì làn da trẻ trung, mịn màng. 

Nàng công sở ngồi máy tính cả ngày nên làm để bảo vệ nhan sắc

Dùng kem chống nắng, uống đủ nước và giữ khoảng cách phù hợp với màn hình máy tính là những cách giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ xấu từ bức xạ điện tử.

Thực phẩm nên ăn nhiều để tóc mọc nhanh và dày

Trứng, khoai lang hay trái bơ được xem là những loại thực phẩm kích thích tóc mọc nhanh và dày tự nhiên và hiệu quả.

Thói quen ăn uống giúp phụ nữ Pháp luôn thon thả

Sử dụng thực phẩm organic, ăn chậm và dừng ăn khi cảm thấy no là bí quyết giúp phụ nữ Pháp giữ được thân hình cân đối mà không cần kiêng khem hà khắc. 

Động tác giúp đốt cháy mỡ thừa

Tập luyện đều đặn không chỉ giúp đôi chân thon dài mà còn giúp vòng ba săn chắc hơn. 

Tiêu mỡ bụng trong 2 tuần

Bạn có thể tranh thủ tập các động tác này ngay tại văn phòng trong giờ nghỉ trưa để hạn chế tích tụ mỡ thừa vùng bụng. 

Dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải tập thể dục

Nếu cảm thấy khó thức dậy vào buổi sáng hay thường xuyên mệt mỏi, chán nản thì bạn rất nên chọn tập luyện một môn thể thao nào đó. 

Loại nước không nên uống vào sáng sớm

Bắt đầu ngày mới với một cốc nước rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bất cứ loại nước nào cũng tốt. 

Phái đẹp ngăn ngừa lão hóa

Trẻ trung, khỏe mạnh là mong muốn và mục tiêu của hầu hết phụ nữ. Làn da có vai trò quan trọng với sắc đẹp của chị em. Thế nhưng, da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ những năm 20 tuổi. Bước qua ngưỡng 30, các dấu hiệu này bộc lộ rõ hơn.

Thực phẩm thông minh giúp giảm cân

Kem có vị hoa quả chua chứa hàm lượng calories chỉ bằng một nửa kem chocolate.

Thực phẩm giúp tăng cân cho người gầy

Trứng, bơ đậu phộng hay cá hồi là những món ăn giúp tăng cân mà lại có lợi cho sức khỏe. 

Khoẻ đẹp với 4 hat hạnh nhân hàng ngày

Chỉ 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày là đủ giúp giảm cân, tóc bóng khoẻ và ngăn ngừa nếp nhăn. 

Những thức uống không nên dùng vào sáng sớm

Bắt đầu ngày mới với một cốc nước rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bất cứ loại nước nào cũng tốt. 

Phương pháp ngăn ngừa lão hoá da

Trẻ trung, khỏe mạnh là mong muốn và mục tiêu của hầu hết phụ nữ. Làn da có vai trò quan trọng với sắc đẹp của chị em. Thế nhưng, da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa từ những năm 20 tuổi. Bước qua ngưỡng 30, các dấu hiệu này bộc lộ rõ hơn.

Những thực phẩm giúp giảm cân

Kem có vị hoa quả chua chứa hàm lượng calories chỉ bằng một nửa kem chocolate

Những thực phẩm giúp tăng cân

Trứng, bơ đậu phộng hay cá hồi là những món ăn giúp tăng cân mà lại có lợi cho sức khỏe. 

Mẹo hay cho răng trắng sáng

Trộn một chút bột than tre hoạt tính với kem đánh răng, chải sạch răng mỗi ngày để giúp răng trắng sáng hơn.

Loại hạt ăn thường xuyên rất tốt cho làn da

Hạnh nhân và hạt dẻ cười đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường kết cấu da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. 

Những thực phẩm giúp giảm cân

Các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. 

Cách làm trắng thâm ở nách

Dùng chanh tươi hay baking soda trộn với nước cốt chanh thoa lên nách từ 2 - 3 lần mỗi tuần giúp làm trắng da hiệu quả.

Cải thiện vòng 1 với trái cây

Đu đủ, chuối hay bưởi là những thức quả giàu vitamin, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ, giúp vòng một đầy đặn hơn.

Cách ăn uống khiến bạn khó giảm cân

Loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi thực đơn khiến bạn không kiểm soát được lượng chất béo trong cơ thể, khiến bạn khó giảm cân. 

Cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Dùng đá lăn đều trên da mỗi ngày là cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả. 

Tập luyện với ghế mỗi ngày giúp tan mỡ

5 bài tập đơn giản với ghế tác động trực tiếp vào nhóm cơ bụng, giúp làm săn chắc cơ bắp và tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.

Những thực phẩm cấp nước cho da

Làn da cần được bổ sung độ ẩm cả từ bên trong và bên ngoài để chống chọi với thời tiết khô hanh.

Ăn thoả thích mà vẫn giảm cân

Cháo yến mạch giàu protein, ít chất béo, nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không gây tăng cân. 

Lời khuyên của bác sĩ da liễu

Tích cực uống nước dừa để tăng cường tuần hoàn máu, cho làn da trắng mịn, hồng hào.

Làm đẹp cùng vitamin E

 Viên thuốc màu vàng tuy nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích to lớn cho làn da, sau đây là vài bí quyết làm đẹp từ viên vitamin E nhỏ nhưng có võ này .

Đồ uống vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân

Nước chanh - cà chua thêm một chút muối giúp tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.

Cách dùng gừng làm đẹp

Gừng là nguyên liệu luôn có sẵn trong tủ bếp của mỗi nhà, bạn có thể tận dụng để làm đẹp bất cứ lúc nào. Xin chia sẽ vài phương pháp làm đẹp cùng gừng

Những thực phẩm cho làn da hồng hào

Những thực phẩm hàng ngày có tác dụng cải tạo sắc tố da, giúp làn da trắng hồng khoẻ mạnh như: thịt đỏ, hải sản hay trứng giúp làm tăng hàm lượng hemoglobin, cải thiện sức khỏe và sắc tố da. 

Mẹo đơn giản chống quầng thâm

Quầng thâm dưới mắt có xu hướng xuất hiện nhanh và nhiều hơn nếp nhăn hay tóc bạc. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm dưới mắt hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn. Dưới đây là một vài cách để bạn có một vùng da sáng cũng như một ánh mắt tràn đầy sinh lực:

Cách làm đẹp từ gừng

Là một loại gia vị được sử dụng hàng ngày trong mỗi bữa ăn nhưng gừng còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Nó có thể giúp làm sáng da, giảm viêm và điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá. Gừng đồng thời là một chất chống oxy hóa hoản hảo. Để tận dụng tối đa những tác dụng của gừng, bạn hãy làm mặt nạ dành cho mặt và cơ thể với công thức đơn giản dưới đây:

Khắc phục chứng hôi miệng

Sử dụng kẹo cao su, một chút bánh mì hay mẩu quế... sẽ giúp bạn an tâm hơn về hơi thở của mình.

Thực phẩm cho vòng eo thon

Vòng 2 nhỏ xinh, không có mỡ thừa là niềm mơ ước của nhiều chị em. Tuy nhiên do tính chất công việc phải ngồi nhiều, không có thời gian luyện tập hoặc sau khi sinh con... nhiều người bị béo bụng, rất mất tự tin. Ngoài những biện pháp để giảm mỡ bụng như luyện tập thẩm mỹ, các bạn nên chú ý tới thực phẩm tốt cho vòng 2.

Mẹo làm giảm lão hóa

Nhiều chị em thường chỉ tìm những lời khuyên về cách trang điểm mắt, thủ thuật tô son môi... mà quên mất những cách làm đẹp cơ bản để giúp mình tự nhiên nhất, đồng thời có thể làm chậm quá trình lão hóa.

Làm đẹp tiết kiệm từ dấm táo

Làn da và mái tóc của bạn đều trở nên sáng bóng, mềm mại hơn nhờ tác dụng tuyệt vời của dấm táo.

Mặt nạ tự chế cho mọi loại da

Sữa chua, cà rốt hay mật ong... là những loại nguyên liệu đơn giản giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà không hề tốn kém.

Công dụng làm từ chanh

Sử dụng những mẹo làm đẹp với chanh thực sự có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí thay vì các sản phẩm ngoài thị trường. Chanh rất có lợi và là một cách tự nhiên để tăng cường vẻ đẹp bên trong của bạn.

Dưỡng trắng da tay bằng quýt

Vitamin C trong quả quýt đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, thân thiện với mọi loại da. Do đó, thay vì lựa chọn một loại kem dưỡng da tay đắt tiền mà chẳng chắc có thích hợp với tính chất da của mình không, bạn nên dành một chút thời gian để tự chế mỹ phẩm với trái quýt. Dưới đây là hai công thức đơn giản và tiết kiệm để bạn tham khảo.

Các loại tinh dầu tự nhiên

Xu hướng sử dụng tinh dầu làm đẹp như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân... ngày càng được chị em yêu thích và tin dùng. Ngoài công dụng phổ biến là chăm sóc da thì các loại tinh dầu này còn có thể dùng để dưỡng tóc, trị mụn... Tuy nhiên, mỗi loại tinh dầu sẽ có những ưu, nhược điểm khác nhau.

Tự chế nước hoa hồng

Hầu hết các loại nước hoa hồng đều được chiết xuất từ nhiều thành phần khác nhau như tinh chất hoa hồng, thảo mộc, cỏ cây, hoa quả... 

Thực phẩm không tốt cho tóc

Trứng sống có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt nhưng lại làm giảm khả năng hấp thụ biotin, khiến tóc không bóng khỏe1. Thực phẩm có trứng sống

Cách bỏ quầng thâm mắt

Đắp dưa chuột, bổ sung vitamin K hay ăn nhiều hoa quả là những cách hiệu quả cho các 1. Uống nhiều nước

Tuyệt chiêu chống rụng tóc

Bổ sung vitamin và protein qua đậu nành, pho mát, thư giãn, nghỉ ngơi điều độ tránh stress giúp các nàng khỏi nỗi lo rụng tóc1. Bổ sung vitamin

Chế mặt nạ cho da thường

Sữa chua, trứng gà hay chuối chín đều là những thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng dưỡng da tuyệt vời1. Mặt nạ dầu oliu