Cách trị mụn đầu đen

Bên cạnh việc thường xuyên vệ sinh sạch sẽ vùng có mụn đầu đen, bạn nên thực hiện theo 8 phương pháp của bác sĩ Mahto để da thêm sáng khỏe.

Tr5i bệnh răng miệng với lá ổi

Nếu đau răng, ê buốt khó chịu thì bạn đừng cố chịu đựng mà hãy làm ngay bí quyết dân gian này, hiệu quả tức thì luôn đấy.

Làm đẹp cùng bưởi

Vừa là một loại quả ngon được chị em ưa thích, bưởi còn có rất nhiều công dụng làm đẹp nữa đấy

Ngừa mụn giảm cân với lá ổi

Không chỉ quả ổi mà ngay cả đến lá của nó cũng có rất nhiều công dụng trong việc trị bệnh, làm đẹp da.

Những quy tắc trong làm đẹp

Có những nguyên tắc rất cơ bản giúp bạn làm đẹp da. Những nguyên tắc này giúp bạn sớm sở hữu ngay làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.

Bật tông cho da ngâm

Chỉ với một nguyên liệu là quả cà chua, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên.

Cà chua

Mẹo làm đẹp và chữa bệnh từ muối

Muối ăn không chỉ là gia vị mà còn là một vị thuốc quý được dùng để chữa trị nhiều chứng bệnh.

Công thức trị tàn nhang dễ làm tại nhà

Một số công thức trị tàn nhang dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da hoàn hảo hơn rất nhiều đấy.

Mi dài hơn cả đi nối ngoài tiệm

Bạn sẽ ngỡ ngàng khi thấy hàng lông mi "mới toanh" chỉ sau 1 tuần áp dụng công thức này.

Mặt nạ dưa leo làm đẹp da hiệu quả

Dưa leo là một thực phẩm nhiều dưỡng chất đồng thời cũng là nguyên liệu làm đẹp da cực kỳ tốt cho chị em phụ nữ.

Thanh lọc làn da và cơ thể

Sau nhiều ngày ăn uống quá đà bạn hãy bỏ túi cách thanh lọc làn da và cơ thể dưới đây nhé.

Sẹo bỏng có nặng đến mấy cũng hết

Không cần quá lo lắng về vết bỏng sẽ để lại sẹo lồi, sẹo lõm, sẹo thâm,… trông mất thẩm mỹ. Eva.vn sẽ mách bạn cách trị sẹo bỏng hiệu quả tại nhà.

Cách chữa sẹo bỏng cực đơn giản

Lựa chọn 1 trong các phương pháp dưới đây có thể giúp bạn chữa sẹo bỏng tại nhà.

Nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần

Dành vài phút mỗi ngày để chuẩn bị một bình nước detox không chỉ giúp thải độc mà còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Làm đẹp da với làn da nhạy cảm

Trong bài viết này bạn sẽ được chia sẻ cách làm đẹp da bằng bốn loại mặt nạ làm trắng cho da nhạy cảm hiệu quả, an toàn, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da.

Trẻ hóa da nhờ gừng tươi

Từ lâu gừng tươi đã được xem là vị thuốc quý đối với sức khỏe của con người và còn làm đẹp da hiệu quả.

Làm đẹp da với gạo lứt không phải ai cũng biết

Gạo lứt rất dễ kiếm nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp da. Bài viết này hy vọng sẽ giúp bạn có thể làm được điều đó.

Trị mụn đầu đen tại nhà đơn giản nhất

Chọn 1 trong 3 công thức dưới đây trị mụn đầu đen tại nhà nhanh chóng để đón Tết nhé.

Mẹo trang điểm cho da không bị mốc phấn

Da trang điểm suốt ngày mà không bị mốc phấn chỉ bằng một số mẹo vô cùng đơn giản.

Giảm cân với trà

Đôi khi việc giảm mỡ rất đơn giản nhưng các chị em lại không biết đâu nhé.

Chân hết nức sau 1 đêm

Chỉ trong 1 đêm bạn có thể thấy tình trạng da chân khô, nứt nẻ sẽ giảm rõ rệt nếu dùng công thức dưới đây.

Lưu ý khi đáng má hồng

Đánh má hồng không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân làm hỏng toàn bộ khuôn mặt đã trang điểm của bạn.

Trang điểm khiến con gái già chát

Bạn tuyệt đối tránh những sai lầm dưới đây khi trang điểm để không bị già hơn tuổi.

Trị dứt điểm hôi nách

Bạn có thể tự chữa hôi nách tại nhà bằng công thức vô cùng đơn giản mà không tốn kém.

Da trắng cấp tốc trong 2 tuần

Bạn có thể cải thiện làn da của mình trong 1 thời gian ngắn mà không mất nhiều thời gian.

Công thức đánh bay mụn

Lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây có thể giúp bạn điều trị mụn ở vòng 3 tại nhà cực nhanh.

Bí quyết giúp bạn gái trẻ hơn tuổi

Với một số mẹo đơn giản bạn có thể phục hồi làn da để trẻ hơn tuổi thật của mình.

Dùng nước hoa theo cách này nhé

Bạn buộc phải ghi nhớ những điều dưới đây khi sử dụng nước hoa để trở thành người phụ nữ quyến rũ.

Không sợ môi thâm đen với mẹo đơn giản

Bạn không phải lo môi thâm nữa nếu ghi nhớ các mẹo dưới đây ngay hôm nay.

Sai lầm nghiêm trọng khi tẩy da chết

Bạn phải dừng lại ngay những sai lầm khi tẩy da chết để không gây hại cho da.

Sữa chua giúp làn da trắng hồng

Bạn sẽ thấy làn da thay đổi chỉ trong vài ngày nếu đông đá sữa chua đắp mặt.

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung, làm việc không hiệu quả hay có vấn đề về trí nhớ thì nên bổ sung các thực phẩm dưới đây:

Những ai nên lưu ý khi ăn đu đủ

Đu đủ có chứa chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác có lợi cho sức khoẻ. Nhưng một vài người do điều kiện sức khỏe và bệnh tật nào đó cần tránh ăn quá nhiều đu đủ.

Thức uống cho giấc ngủ ngon

Có nhiều người thường xuyên mất ngủ, có thể do căng thẳng, thói quen sinh hoạt hoặc chế độ ăn uống kém. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ.

Bài thuốc rẻ tiền tốt cho gan

Theo y học cổ truyền, rau má không độc, có tính mát, vị hơi đắng. Công dụng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu, chống viêm… thường được dùng để chữa bệnh viêm gan hoàng đản, ngứa, rôm sảy, thanh nhiệt, mụn nhọt, bệnh máu cam, sốt…

Rau quả giảm nguy cơ ung thư phổi

Một số loại rau củ quả có khả năng giảm nguy cơ ung thư phổi, tiêu diệt các tế bào ung thư phổi giúp bạn khỏe lên mỗi ngày.

Học cách ăn tỏi để giảm huyết áp

Tỏi được coi là món ăn quý tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với người bị huyết áp cao. Nhưng ăn thế nào mới giúp điều hòa huyết áp của bạn, dưới đây là những cách 'chuẩn' nhất.

Rau má với tác dụng chữa rôm sảy

Rau má là loại rau thông dụng, thường dùng để chế biến nhiều cách khác nhau để làm món ăn mát bổ; ép nước hoặc chế biến thành trà giải khát có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, giải độc dùng rất tốt trong mùa hè.

Làm đẹp với quả mọng

Có rất nhiều loại quả mọng, chẳng hạn như dâu tây, mâm xôi, việt quất, dâu đen… và mỗi loại trong số chúng đều có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Với nhiều công thức hấp dẫn khác nhau, những loại quả mọng này sẽ mang đến cho chúng ta một thực đơn phong phú và bổ dưỡng.

Những thực phẩm bạn nên ăn cho trái tim khỏe mạnh

Mặc dù tập thể dục là một trong những cách giúp tăng cường sức khỏe trái tim, nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim, cũng như tăng cường sức khoẻ nói chung.

Lưu ý với thói quen uống trà

Trà là một thức uống rất quen thuộc đối với người Việt. Nhiều người hay có thói quen ăn cơm xong đều phải ra nhâm nhi vài ngụm trà thơm ngon mà không biết rằng mình đang tự gây hại cho thận và có khả năng ngộ độc khi trà kết hợp với những thứ này…

Thời điểm để uống nước mật ong

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên không chỉ dùng để làm đẹp hiệu quả mà còn rất tốt cho sức khỏe. Do đó, thường xuyên sử dụng nước mật ong sẽ giúp giảm cân, bổ sung nguồn năng lượng, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa... Tuy nhiên, việc uống đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng và phát huy tối đa công dụng của loại nước uống này.

Làm nước mận giải khát ngày hè ngon tuyệt

Cách làm nước mận khá đơn giản, chỉ cần thực hiện vài bước dưới đây, bạn sẽ có cốc nước mận giải khát tuyệt vời.

Cách chữa tiêu chảy bằng những thực phẩm ngon, bổ

Lâu nay nhiều người tưởng sữa chua, khoai lang và chuối là những thực phẩm chỉ dành cho người bị táo bón. Kỳ thực, chúng lại giúp phòng ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy một cách hiệu quả.

Thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Đau bụng hay đau dạ dày là chứng bệnh gây phiền toái khó mà chữa trị trừ khi bạn biết nguyên nhân gây ra nó. Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

Sự thật thông tin ăn xoài bị nóng

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, quan niệm hoa quả nóng của nhiều người thực ra chưa chính xác.

Hiểm hoạ khi dùng trà xanh sai cách

Trà xanh là thức uống phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Đặc tính chống oxy hóa  mạnh mẽ và các dưỡng chất trong loại thảo dược này không chỉ có tác dụng chữa được một số bệnh mà còn giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 

Lợi ích vàng từ sầu riêng

Những lợi ích vàng từ sầu riêng - điều ít ai biết, bạn nên tìm hiểu ngay hôm nay để tận dụng.

Bài thuốc chữa bệnh từ củ sen

Hoa sen không chỉ tượng trưng cho vẻ đẹp cao quí và thuần khiết mà rễ của loài hoa này, củ sen còn rất tốt đối với sức khỏe con người. Bạn có thể thưởng thức các món ăn chiên, om hoặc hấp với củ sen vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Tác hại khi ăn nhiều dứa

Dứa chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn quá nhiều dứa?

Tác dụng chữa bệnh của rau thơm

Mùi tàu, húng chanh hay sả là 3 loại rau thơm quen thuộc nhưng ít ai biết các loại rau này còn có thể dùng để chữa bệnh.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ đậu

Củ đậu có vị ngọt nhẹ, thanh mát và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc ăn sống, người ta còn sử dụng củ đậu làm nguyên liệu cho nhiều món ăn như: Các món nộm, xào, salad và nấu canh…

Phòng ngừa nhiều bệnh với nước nghệ

Chỉ cần hòa nghệ với nước là bạn đã có một hỗn hợp chống viêm sưng và chống ung thư mạnh mẽ. Ngoài ra, nước nghệ ấm thêm vào mật ong và chanh có thể giúp chữa trị rất nhiều bệnh.

Thường xuyên ăn ổi thì điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể?

Ổi là một loại trái cây cực kỳ quen thuộc với người Việt Nam. Người ta thích ổi bởi vì vị giòn ngọt khó quên của nó. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết hết những lợi ích của nó. Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn ăn 1 quả ổi/ngày trong vòng 3 ngày? Nó sẽ cung cấp cho bạn khối lượng lớn vitamin A, B và các khoáng chất khác. Bên cạnh đó, nó còn có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe. 

Sữa chua không tốt như bạn nghĩ

Sữa chua là sản phẩm từ sữa, được tạo ra bằng quá trình lên men tự nhiên. Các thành phần dinh dưỡng trong món ăn này đem lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chính vì vậy, nhiều người đã lạm dụng quá mức nhưng lại không biết rằng việc này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Lưu ý khi ăn dưa hấu

Dưa hấu là loại quả được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi ăn dưa hấu cần chú ý những điểm sau để tránh gây hại cho sức khỏe.

Bài thuốc chữa bệnh siêu tuyệt vời từ quả sấu

Quả sấu không chỉ giúp món ăn mùa hè thêm ngon, bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại quả này để chế biến thành những món ăn, bài thuốc chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Thực phẩm giúp bảo vệ thận

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Thận giúp đẩy nhanh chất độc và chất thải ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Ngoài ra, bộ phận này còn giúp duy trì axit, sản xuất nước tiểu và lọc máu. Khi thận bị nhiễm bệnh, không thể hoạt động bình thường, nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến nhiễm trùng thận và các vấn đề đe dọa tính mạng khác.

Những loại sữa tốt mà lại không gây mụn

Đừng lo lắng bởi bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm sữa thực vật để hạn chế tình trạng mụn trứng cá. Đặc biệt, nếu bạn đang trong thời gian điều trị mụn thì đây cũng là những sản phẩm vừa hữu ích, không gây mụn mà vừa tốt cho sức khỏe đấy!

Công dụng kì diệu của chanh

Người ta thường sử dụng chanh để thải độc, làm đẹp và cũng là phương thuốc tự nhiên cho những cơn đau.

Những thực phẩm giúp giảm sưng húp mặt

Bạn có bao giờ thắc mắc dù mình ngủ sớm, ngủ đủ nhưng sáng dậy mắt và mặt vẫn sưng múp? Bạn có muốn nhanh chóng lấy lại vẻ thon gọn, săn chắc cho gương mặt mình không?

Lòng trắng trứng không lành mạnh cho ăn kiên

Nhiều người không ăn lòng đỏ vì tin rằng lòng trắng ít calo, không chất béo và cholesterol như lòng đỏ.

Những lưu ý khi dùng nước trong tủ lạnh

Dùng chai nhựa đựng nước cho vào tủ lạnh dùng dần là đang tự rước ung thư vào cho cả nhà - cần phải biết để tránh ngay.

Cách trắng da mỗi ngày

Nghệ và mật ong từ lâu đã được xem là những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với tất cả chị em. Các nguyên liệu này sẽ còn phát huy công dụng vượt trội hơn nữa nếu bạn làm theo cách dưới đây.

Bạn đã ăn dưa chuột đúng cách

Là món ăn tốt cho sức khỏe được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên không muốn gây hại cho sức khỏe bạn phải lưu ý những điều dưới đây khi ăn dưa chuột.

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt

Loại hạt mà bạn thường bỏ đi khi ăn lại chính là vị thuốc thần kỳ đối với sức khỏe của bạn.

Loại quả giúp ngăn ngừa sỏi thận

Bưởi là một loại trái cây quen thuộc thường được dùng ăn tráng miệng và loại quả này rất có lợi cho sức khoẻ. Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời ít ai biết của bưởi.

Những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây

Khi bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây, cũng không cần tới bác sĩ mà hãy dùng quả khế là khỏi vừa nhanh lại chẳng tốn kém.

Những gia vị tăng cường hệ miện dịch cho cơ thể

Một khi hệ miễn dịch khỏe mạnh thì cơ thể mới chống chọi lại được với các loại vi khuẩn, virus tấn công bạn nhé.

Lưu ý khi ăn dưa chuột

Mặc dù là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên cũng giống như những thực phẩm khác, nếu không biết cách sử dụng và ăn không đúng cách sẽ gây ngộ độc và nguy hiểm cho sức khỏe.

Chữa bệnh đơn giản từ rau diếp cá

Không chỉ là loại rau ăn sống có tác dụng giải nhiệt, rau diếp cá (hay dấp cá) còn có nhiều công dụng chữa bệnh.

Uống cà phê quá nhiều gây ảnh hưởng không tốt cho sức khoẻ

Cà phê được xem là thức uống không thể thiếu với nhiều người, thế nhưng 7 dấu hiệu sau đây chứng tỏ bạn nên giảm lượng cà phê đang uống mỗi ngày.

Ăn nhiều không suy nghĩ gây hại não

Ăn quá nhiều là một trong những thói quen gây hại cho bộ não vì gây xơ cứng động mạch, dẫn đến giảm trí tuệ và các bệnh liên quan đến tim mạch.

Loại quả này cả đời chẳng lo bệnh ung thư

Ăn loại quả này cả đời chẳng lo bệnh ung thư, vừa rẻ tiền lại an toàn và giúp bạn cả đời sống khoẻ chẳng mấy khi phải dùng tới thuốc tây.

Sô cô la ngăn ngừa được tiểu đường

Nghiên cứu mới đây của giáo sự Jeffery Tessem (Đại học Brigham Young, Mỹ) đã chứng minh một hợp chất trong ca cao, được gọi là các epicatechin monomer, có thể giúp cơ thể bạn tăng tiết insulin, từ đó ngăn chặn bệnh tiểu đường type 2.

Chữa bệnh đau khớp và tiểu đường bằng rau cải

Trong bắp cải tươi có một chất chống loét (antipeptic ulcer diatary) còn gọi là vitamin U có khả năng chữa lành khá mau chóng các ổ loét, do đó bắp cải được dùng làm thuốc chữa loét, viêm dạ dày và ruột. 

Sắn dây có tác dụng thần kỳ

Bột sắn dây luôn được người tiêu dùng ưa chuộng bởi công dụng giải khát và bổ sung năng lượng cực tốt.   

Ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

Trang Dailymail vừa đưa tin các nhà khoa học đã thử nghiệm và tìm ra 3 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả. Cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm phòng ngừa tim mạch và đột quỵ sau để bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày bạn nhé.

Tác dụng của chuối tiêu

Chuối tiêu là một loại hoa quả ưa thích của nhiều người, là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều tinh bột. Thường xuyên ăn chuối giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, không chỉ vậy còn có hiệu quả giảm béo phì, làm đẹp da, trị loét dạ dày… ngoài ra còn có nhiều chức năng khác. Dưới đây là một số công dụng của chuối tiêu trong đời sống hằng ngày.

Chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta nên ăn cà chua mỗi ngày

Cà chua là loại thực phẩm có hàm lượng vitamin cao và khoáng chất đa dạng. Do đó, tiêu thụ cà chua thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh tấn công. Sau đây là 8 lợi ích của việc ăn cà chua sẽ khiến bạn muốn nạp cà chua ngay lập tức.

Cách ngâm chanh đào

Chanh đào ngâm đường phèn mật ong vừa thơm vừa bổ dưỡng, giúp trị ho vô cùng hiệu quả.

Những thực phẩm cấm kỵ với người bi màu nhiễm mỡ

Tình trạng bệnh sẽ diễn biến nặng và nguy hiểm hơn rất nhiều nếu những người đang mắc bệnh máu nhiễm mỡ ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Tác dụng chữa bệnh của quả na

Có một điều không phải ai cũng biết đó là na còn là vị thuốc quý trong Đông y được tận dụng cả rễ, lá, hạt.

Có nên ăn đậu bắp thường xuyên

Thêm đậu bắp vào chế độ ăn hằng ngày giúp tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể, cân bằng chế độ ăn. Một chế độ ăn đầy đủ chất xơ giúp bạn tránh nguy cơ táo bón, chứng đầy hơi. Quan trọng hơn, chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào cơ thể và giảm nguy cơ cholesterol trong máu cao.  

Lợi ích mà tỏi mang lại

Ít ai ngờ tỏi lại tốt cho tóc bởi hai lĩnh vực này dường như không liên quan nhau. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã tìm thấy một hợp chất có tên là allicin chứa rất nhiều trong tỏi. Đây là một hợp chất rất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là đối với tóc. Nó có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tăng trưởng tóc, giúp tóc khỏe mạnh và mọc nhiều hơn.

Ngừa ung thư hiệu quả từ carot

Cà rốt là loại củ dân dã, giá rẻ nhưng lại có nhiều công dụng tuyệt vời thậm chí là phòng, ngừa ung thư. Vì vậy cà rốt được mệnh danh là "nhân sâm của người nghèo".

Vì sao bầu lại phải ăn rau xà lách

Xà lách là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn gia đình. Có nhiều lợi ích của rau xà lách với bà bầu mà bạn không ngờ tới đấy.

Vì sao bạn nên uống nước dừa thường xuyên

Đây là nguyên nhân dù đắt hay rẻ bạn cũng nên mua nước dừa về cho cả nhà uống - nhớ tìm hiểu ngay lập tức

Bài thuốc của chanh đông lạnh

Chanh là loại quả duy nhất chứa đến 22 chất chống ung thư bao gồm: limonene, citrus pectin, glycosides flavonol, vitamin C… Bạn thường dùng chanh để làm gia vị cho món ăn, làm nước giải khát nhưng đã bao giờ thử đông lạnh chanh để dùng chưa?

Tác dụng chữa bệnh của một số vỏ rau củ

Rất nhiều người có thói quen bỏ thân bông cải xanh (súp lơ) đi bởi nghĩ đó là phần già, không ngon. Thế nhưng thực tế phần thân của bông cải xanh có chứa nhiều sulforaphane - một chất chống oxy hoá thực vật có đặc tính chống viêm.

Tác dụng chữa bệnh của đường phèn

Nhờ có vị ngọt dịu, đường phèn được dùng cho nhiều món ăn, đặc biệt là các món chè, thức uống thanh nhiệt, làm đẹp từ bên trong. Do đặc tính thanh mát, đường phèn kết hợp cùng những nguyên liệu như tắc, vỏ quýt hoặc cánh hoa hồng tươi có thể trị ho, viêm họng và các bệnh về đường hô hấp khác.

Phần nào là tốt nhất trong đu đủ

Đu đủ là loại quả quen thuộc được nhiều người yêu thích vì rất tốt cho sức khỏe. Ngay cả hạt đu đủ cũng có tác dụng chữa bệnh, phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm lượng đường trong máu, cải thiện chức năng tiêu hóa, kháng viêm.

Những ai không nên ăn đu đủ

Người này còn ăn đu đủ hại cơ thể hơn cả mắc ung thư cần tránh ngay.

Nếu bạn uống ngay 1 cốc nước ấm khi vừa thức giấc

Điều gì sẽ đến với cơ thể nếu bạn uống ngay 1 cốc nước ấm khi vừa thức giấc hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Loại hoa quả khi ăn đừng nên bỏ vỏ

Ăn hoa quả đa số mọi người có thói quen gọt và bỏ vỏ nhưng như vậy đã làm lãng phí lượng dinh dưỡng và bài thuốc quý từ thiên nhiên.

Công thức nước detox giúp da đẹp

Bắt đầu thanh lọc cơ thể từ lúc này để có làn da mịn màng, vóc dáng cân đối trong dịp năm mới.

Trà nóng giúp thanh lọc cơ thể

Trà gừng, quế hay bột nghệ vừa giúp làm ấm cơ thể từ bên trong, vừa giúp thanh lọc, thải độc, tiêu đốt mỡ thừa. 

Những thức uống không nên dùng khi vừa thức giấc

Uống một cốc nước sau khi vừa thức dậy tốt cho sức khoẻ và tiêu hoá nhưng không phải bạn có thể uống bất cứ loại nước nào. 

Thực phẩm giúp bổ sung sắt cho làn da

Thịt đỏ, hải sản hay trứng giúp làm tăng hàm lượng hemoglobin, cải thiện sức khỏe và sắc tố da. 

Giúp làm tan quầng thâm dưới mắt ít tốn kém nhất

Các liệu pháp xóa quầng thâm tại thẩm mỹ viện khá đắt đỏ, bạn có thể tự làm đẹp tại nhà với trà túi lọc hay một ít nước cam.

Thảo mộc giúp chống lão hoá da

Rau má là loại thảo mộc giá rẻ nhưng có tính bổ dưỡng cao, giúp chống lão hoá rất hữu hiệu. 

Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn, giúp thúc đẩy tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa, cho vòng eo thon thả.

Thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt

Mật ong có thể thay thế đường trong khi chế biến món ăn hoặc thêm vào khi uống trà. 

Rau củ quả giúp giảm cân có thể bạn chưa biết

Béo phì gây mất tự tin về hình thể và ảnh hưởng xấu xấu đến sức khỏe. Kết hợp các loại rau củ quả dưới đây cùng chế độ ăn đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Giảm cân với bữa sáng dinh dưỡng cho sức khoẻ

Thay thế bữa sáng phở, bún quá nhiều tinh bột bằng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng mà ít năng lượng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Cách trị tóc bết dầu hiệu quả

Những người bị tóc bết dầu thường tự ti khi giao tiếp. Việc tìm hiểu nguyên nhân gây tóc bết sẽ giúp bạn chọn được cách điều trị phù hợp.

Tuyệt chiêu đốt mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa

Tiến sĩ Fukutsudzi có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu các phương pháp giảm cân và sự liên quan tới các vấn đề xương khớp. Theo lý giải của ông, mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng và eo là do ngồi, nằm sai tư thế, ảnh hưởng tới vùng hạ sườn và xương chậu. Đây cũng là nguyên nhân gây đau mỏi lưng ở nhiều người. Do vậy, cách đơn giản nhất để tiêu diệt mỡ bụng là điều chỉnh tư thế bằng cách đặt một chiếc khăn được cuộn tròn dưới lưng khi nằm. 

Những thực phẩm chống tia cực tím

Không chỉ chống nắng ngoài da, bạn cần tăng cường khả năng chống tia cực tím từ bên trong qua các loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ.

Giảm cân thần tốc nhờ bấm 5 huyệt đạo

Kỹ thuật bấm huyệt đã tồn tại hàng nghìn năm ở các quốc gia phương Đông. Ngoài tác dụng chữa khỏi nhiều loại bệnh, phương pháp còn đem lại kết quả khả quan trong việc phá hủy mỡ thừa, co nhỏ thành dạ dày và lưu thông khí huyết.Y học cổ truyền chỉ rõ nguyên nhân chính gây ra thừa cân là do gan đầy hơi, tỳ vận không tốt, thân thủy hóa khí bất lợi. Xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ, luồng máu tới sẽ tăng cường trao đổi chất, mang oxy đến các tế bào và mang đi các chất thải cặn bã, điều hòa chức năng nội tạng, tăng cường nhu động của dạ dày, ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng dinh dưỡng cho làn da giúp da sáng đẹp.

Loại quả ăn vào giúp da đẹp hơn

Táo và chuối là những loại quả rất quen thuộc với người Việt, vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, lại vừa làm đẹp da rất hiệu quả.

Nghiến cứu làm đẹp với ốc sên

Thoạt nghe có vẻ kỳ lạ và hơi kinh dị, nhưng nhớt ốc sên là ‘tinh chất vàng’ đang được các chuyên gia về mỹ phẩm lăng xê. 10 điều thú vị sau sẽ cho bạn những kiến thức cơ bản về mốt làm đẹp này.

Làm đẹp tiết kiệm thời gian cho người bận rộn

Bạn có thể kẻ mắt không cần tới eyeliner và vẽ son không bao giờ lem nhờ bút che khuyết điểm.

Tập dãn cơ buổi sáng

Bài tập giãn cơ giúp cơ thể 'ên dây cót', chuẩn bị đón ngày mới thật năng động và đầy sức sống.

Để không bao giờ mua nhầm mỹ phẩm giả

Bao bì của mỹ phẩm giả thường dễ sai chính tả, sản phẩm thường có mùi hóa chất và màu sắc không chân thật. 

Các bước nên làm để xinh đẹp hơn khi ngủ dậy

Dưỡng da đầy đủ, ngâm chân nước ấm và ngồi tĩnh tâm 5 phút sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu, thức dậy với làn da tươi tắn hơn. 

Dùng túi lọc trà để chữa bỏng nắng, hôi chân

Túi lọc trà không chỉ dùng để trị quầng thâm, bọng mắt mà còn có thể chữa bỏng nắng, trị hôi chân hay giảm sưng mụn. 

Không nên ăn tối sau 7 giờ

Khoảng thời gian từ bữa trưa tới bữa tối quá dài khiến cơ thể bị đói, mệt mỏi, khiến bạn ăn nhiều hơn trong bữa tối. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quá trình trao đổi chất của cơ thể có xu hướng diễn ra chậm hơn vào cuối ngày, vì vậy, ăn tối quá muộn và quá no sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động quá tải, thức ăn nạp vào không thể chuyển hóa thành năng lượng mà sẽ chuyển thành các chất béo không lành mạnh, dẫn đến việc tăng cân và béo phì. 

Nguyên nhân khiến người gầy ăn nhiều mà không béo

Yếu tố di truyền tác động đến các vấn đề như nội tiết tố, chuyển hoá cơ bản, khẩu vị. Chúng giúp duy trì cân nặng của mỗi người ở một mức được định sẵn bất chấp mọi nỗ lực làm tăng cân hay giảm cân.