Mụn hình thành khi lỗ chân lông hay nang lông bị da chết và dầu bịt kín. Điều đó có nghĩa là mụn có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, đặc biệt là vùng da lưng - bộ phận phân giải chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất.
Không ít chị em trong chúng ta luôn sợ hãi với công việc rửa bát sau mỗi bữa ăn. Bởi chuyện bong da tay sau khi rửa bát là một việc xảy ra khá thường xuyên, vô tình khiến đôi tay xinh đẹp của ta dần trở nên khô ráp, nhám xịt. Vậy nên chị em hãy bỏ túi ngay cho mình những mẹo làm đẹp da tay sau, để ở nhà còn có thể tự tin sau mỗi lần rửa chén.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới gàu và rụng tóc. Chẳng hạn như các yếu tố di truyền, căng thẳng và chế độ ăn uống kém. Thường khi bị rụng tóc quá nhiều, một số người sẽ tìm đến bác sĩ hoặc mua các sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, với mong muốn có thể nhanh chóng phục hồi mái tóc chắc khỏe.
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới gàu và rụng tóc. Chẳng hạn như các yếu tố di truyền, căng thẳng và chế độ ăn uống kém. Thường khi bị rụng tóc quá nhiều, một số người sẽ tìm đến bác sĩ hoặc mua các sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, với mong muốn có thể nhanh chóng phục hồi mái tóc chắc khỏe.
Dưới đây là những "bí kíp" giúp trẻ lâu từ người Nhật rất đáng học hỏi vì đơn giản, không tốn kém nhưng mang đến hiệu quả vô cùng cao.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo là nguyên liệu mà mỗi gia đình đều có. Do đó, bạn dễ dàng áp dụng được bí quyết này của phụ nữ Nhật.
Mỗi ngày hai lần, hãy dùng nước vo gạo thứ 2 để rửa mặt thật kỹ lưỡng. Nguồn vitamin, dưỡng chất trong nguyên liệu này có khả năng cân bằng độ ẩm, độ pH, duy trì sự đàn hồi và căng mịn của làn da. Hơn nữa, trong nước vo gạo có rất nhiều dưỡng chất có tác dụng tăng sắc tố giúp da bật tông trắng mịn nhanh chóng.
Rửa mặt bằng nước vo gạo là một trong những bí quyết trẻ lâu, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp của phụ nữ Nhật - Ảnh: Internet
Xông hơi toàn thân mỗi tuần
Người Nhật, Hàn thường có thói quen đến các phòng xông hơi mỗi tuần để giải độc, thanh lọc cơ thể. Đây là thói quen cực kỳ tốt cho cả sức khỏe lẫn làn da của phái đẹp. Khi cơ thể được đào thải triệt để độc tố sẽ ngăn ngừa tối đa tình trạng rối loạn nội tiết tố khiến làn da nổi mụn, sạm đen và sần sùi.
Do đó, nếu không có điều kiện để xông hơi toàn thân, bạn có thể ngâm mình trong nước ấm với các loại thảo mộc đơn giản như trà xanh, quế hay lá tía tô, chanh, sả, hoặc chỉ xông hơi phần da mặt.
Xông hơi là bí quyết giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu và sở hữu nhan sắc vạn người mê - Ảnh: Internet
Ưu tiên đắp mặt nạ rong biển, trà xanh
Trà xanh và rong biển là hai nguyên liệu chứa lượng chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào. Đây chính là "thần dược" hỗ trợ cơ thể chống lại quá trình lão hóa tế bào giúp làn da "trẻ lâu", mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.
Người Nhật Bản chỉ ưu tiên sử dụng mặt nạ trà xanh và rong biển để chăm sóc da thường xuyên. Nhờ đó, họ sở hữu làn da cùng nhan sắc thách thức thời gian đáng mơ ước
*Mặt nạ trà xanh
Nên sử dụng bột trà xanh qua khử trùng và kết hợp với một vài loại tinh dầu tự nhiên để làm tăng hiệu quả nuôi dưỡng và ngăn ngừa lão hóa da.
Mặt nạ bột trà xanh mang đến tác dụng dưỡng trắng, ngăn ngừa lão hóa da vượt trội - Ảnh: Internet
*Mặt nạ rong biển
Tuy giàu dưỡng chất nhưng rong biển là loại nguyên liệu kén làn da, do đó, hãy kiểm tra kỹ lưỡng trước khi dùng để tránh mắc phải các vấn đề như kích ứng, mẩn ngứa.
Bạn có thể dùng rong biển tươi hoặc bột mịn đã qua sơ chế. Tuy nhiên, phải đảm bảo rằng da không nhạy cảm với loại nguyên liệu này.
Rong biển chính là thần dược giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu, duy trì nhan sắc thanh xuân - Ảnh: Internet
Học ngay những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản trên và áp dụng mỗi ngày, làn da của bạn sẽ "trẻ lâu", căng mịn và trắng hồng tràn đầy sức sống.
Mụn ẩn dưới da là một loại mụn mà rất nhiều người gặp phải, do có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông, nên việc loại bỏ là điều khá khó khăn, đòi hỏi người bệnh phải chăm sóc và điều trị đúng cách.
Nếp nhăn là một trong những biểu hiện của lão hóa. Nếp nhăn có thể xuất hiện bất cứ nơi nào trên khuôn mặt của bạn. Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị thẩm mỹ để làm giảm nếp nhăn nhưng dầu dừa là cách an toàn nhất và tiết kiệm nhất cho chị em.
Nước hoa hồng là loại mỹ phẩm không còn xa lạ với chị me phụ nữ. Nước hoa hồng có tác dụng đa năng trên da của bạn, bắt đầu từ việc làm sạch cho đến giữ ẩm. Nếu bạn sở hữu một chai nước hoa hồng tinh khiết thì tức là bạn đã có tất cả mọi thứ cần thiết cho việc chăm sóc da. Vậy làm đẹp bằng nước hoa hồng như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Nếu như bạn cảm thấy rối tung vì chẳng biết cải thiện làn da theo cách nào, hãy tập trung vào 3 cách làm đẹp đơn giản dưới đây. Nó sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn ngay tại nhà.
Làm trắng da cũng đòi hỏi quy trình thật khoa học, kỹ lưỡng bởi vì nếu làm không đúng hoặc thiếu các bước thì quá trình này có thể phải kéo dài hơn, thậm chí không có kết quả như chị em phụ nữ đang mong muốn.
Mùa hè, khí hậu nắng nóng khiến lượng nhiệt trong cơ thể tăng lên, gây tích tụ độc tố. Cơ thể không đào thải hết lượng nhiệt độc này gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormon androgen, khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và gây nên mụn trứng cá.
Ngoài ra, mùa hè cũng là thời điểm nhiều bạn phải thi chuyển cấp, thi đại học nên thường thức khuya và luôn trong tâm trạng lo lắng. Ngủ muộn, mất ngủ, căng thẳng đều khiến cơ thể tiết ra nhiều androgen và kích thích tuyến bã, dễ gây mụn. Chưa kể các loại hoa quả mùa này thường mang tính nóng, càng làm tăng nhiệt độc trong cơ thể; khi ăn quá nhiều đồ cay nóng, đường, mỡ hay lạm dụng café, rượu, bia…, bạn cũng khiến lượng chất nhờn gia tăng. Tất cả đều là nguyên nhân gián tiếp khiến mụn trứng cá xuất hiện và diễn biến nghiêm trọng hơn nếu bạn không biết cách chăm sóc da.
Chống nắng
Khi ra đường vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, loại không chứa dầu và che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, mũ đã được làm sạch. Việc làm này vừa giúp bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời, vừa ngăn ngừa bụi bẩn xâm nhập.
Tẩy tế bào chết
Mỗi tuần 1 – 2 lần bạn nên tẩy tế bào chết cho da, nhằm loại bỏ hết các tế bào da sần sùi già nua cùng bã nhờn tích tụ lâu năm, giúp lỗ chân lông thông thoáng, không cho vi khuẩn có cơ hội hoạt động, từ đó ngăn ngừa mụn mới hình thành và cải thiện tình trạng mụn cũ. Bạn có thể tẩy tế bào chết dễ dàng bằng kem tẩy tế bào chết dành cho da mặt, hoặc dùng hỗn hợp đường và chanh.
Vệ sinh tóc
Tốt nhất bạn không nên để tóc mái quá dài, làm bám bụi bẩn có thể gây mụn trên trán. Giữ tóc luôn sạch sẽ bằng cách gội đầu mỗi ngày sau đó dùng dầu xả để dưỡng tóc. Cần tránh để da mặt tiếp xúc với tóc nhiều lần mỗi ngày để hạn chế mụn.
Bổ sung đầy đủ nước
Uống nhiều nước để thanh lọc và giải nhiệt cơ thể. Nước không chỉ có lợi cho làn da mà còn cho sức khỏe của bạn. Uống nhiều nước khoảng từ 5 – 8 ly mỗi ngày sẽ đảm bảo cơ thể đủ nước, làm da săn chắc và mượt mà hơn. Nước cũng giúp cơ thể bài tiết các chất độc, ngăn chặn tác hại của chúng trên da bạn. Ngoài ra, cũng đảm bảo chức năng trao đổi chất của da và cho phép da có khả năng tự tái tạo. Tuy nhiên, uống nhiều nước không có nghĩa là nên dùng quá nhiều nước trong ngày, vì hành động này chỉ khiến bạn vừa tăng cân nhanh chóng vừa làm cho máu bị loãng dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như co giật, ngộ độc nước…
Mát xa là một trong những phương pháp làm trẻ hóa da mặt cực kỳ hiệu nghiệm, đặc biệt là khi kết hợp với Vitamin E theo các cách dưới đây.
Mát xa mặt bằng Vitamin E có tác dụng gì?
Được ví như “thần dược” đối với làn da của phụ nữ, Vitamin E mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp. Dùng loại dưỡng chất này để mát xa mặt hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, đẩy dưỡng chất đi nuôi tế bào giúp làn da mềm mịn, không xuất hiện nếp nhăn.
Mát xa là phương pháp dùng lực tác động lên bề mặt da, từ đó đốt cháy lượng mỡ thừa giúp khuôn mặt thon gọn, da săn chắc, giảm chảy xệ, nọng cằm hiệu quả.
Mát xa da mặt bằng Vitamin E mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp, chứ không riêng gì trẻ hóa làn da - Ảnh: Internet
Dưỡng chất trong loại Vitamin này thẩm thấu vào sâu bên trong hỗ trợ giảm thâm nám, xóa mờ nếp nhăn, dấu hiệu lão hóa da cực kỳ nhanh chóng.
Chính vì những tác dụng tuyệt vời trên, phương pháp mát xa bằng Vitamin E được là xem là “thần dược” trẻ hóa làn da dành cho phụ nữ trung niên.
Cách mát xa mặt bằng Vitamin E
Mát xa da mặt bằng Vitamin E đông đá
Nguyên liệu cần có:
- 1 viên Vitamin E
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- Vài giọt nước cốt chanh
- Nửa cốc nước tinh khiết
Cách thực hiện:
Trích Vitamin E ra chiếc bát nhỏ, thêm dầu ô liu, nước cốt chanh và nước tinh khiết vào, dùng muỗng khuấy đều đến khi tất cả hòa quyện vào nhau. Đổ hỗn hợp vào khay đá, đặt vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 6 – 8 giờ đồng hồ là có thể mang ra sử dụng.
Da trắng mịn, hồng hào, tươi trẻ nhờ mát xa bằng Vitamin E đông đá - Ảnh: Internet
Mỗi tối, lấy 2 viên đá Vitamin E đã thực hiện ra mát xa khắp da mặt theo chuyển động tròn, khi tan hết thì rửa lại bằng nước lạnh là hoàn thành. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, hãy dùng khăn bông mỏng bọc viên đá, sau đó mát xa như bình thường.
Mát xa da mặt bằng Vitamin E
Nếu không có thời gian để thực hiện phương pháp trên, bạn có thể dùng Vitamin E để mát xa da mặt trực tiếp, hiệu quả đạt được vẫn vô cùng cao.
Với cách này, bạn cần xông hơi da mặt với nước muối loãng trước để kích thích lỗ chân lông thẩm thấu dưỡng chất, đồng thời làm sạch da một cách triệt để.
Kết hợp xông hơi và mát xa mặt bằng Vitamin E mang đến hiệu quả vô cùng vượt trội - Ảnh: Internet
Tiếp đó, dùng khăn bông lau khô, thoa đều Vitamin E lên khắp da mặt. Dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ, xoa theo chuyển động tròn từ trán sang hai thái dương rồi xuống cằm và ngược lại. Thực hiện khoảng 7 phút thì rửa lại bằng nước lạnh là hoàn thành.
Kiên trì thực hiện 3 cách mát xa mặt bằng Vitamin E đơn giản, nhanh gọn trên mỗi ngày, sau khoảng 1 tuần, sự cải thiện của làn da sẽ khiến bạn cực kỳ hạnh phúc.
